Oiiiiiiii!!!!!
Hoje eu estou me sentindo tãããooo linda hahahahah Hj acordei, tomei um banho delicioso, coloquei uma roupa legal, escovei meus bêlos e me perfumei todinha rsrsrs Quando olhei no celular eram 8:17 e saí de casa correndo pq já estava atrasada 2 minutos rsrsrs Ah e não dispensei o óculos grande e lindão rsrs É isso aí, acho que encontrei a minha fórmula secreta, quando estiver se sentindo cabisbaixa se arrume, se perfume, saia linda e entoe o mantra: EU SOU UMA DIIVAA!!rsrs
Bom loucuras à parte, quero dizer que vocês são tão especiais pra mim!!! Vocês não imaginam o sorrisão que vocês me arrancam a cada recadinho!!!!! Obrigada pela força e incentivo!!! Acho que mesmo depois que conseguir emagrecer, vou manter o meu DIÁRIO DE UMA EX-GORDINHA aiii que lindo! Não vejo a hora de mudar o nome desse blog!rssss Bom, estoi visitando vocês e vou visitando aos poucos ao longo do dia, pq não posso abusar né? Vou postar meu cardápio pra não perder o costume, ainda não está legal viu, preciso mudar tanta coisa! A minha maior dificuldade é que trago comida de casa, (eu prefiro a comida da minha mãe do que a do restaurante)e almoço aqui no escritório, já que aqui tem a cozinha e a sala para comermos, recebo o ticket restaurante então como fora umas 2 vezes na semana (fora final de semana) Daí, minha mãezinha querida não é muito chegada na culinária light não prepara "aquela" refeição saudável. Sempre que posso eu faço minha comida, mas trabalhando de dia e estudando a noite, nunca consigo... Então meu almoço quase nunca é exemplar, diminuí a quantidade, mas queria tanto comer um legumes cozido com grelhado hummm Vou me virar nos trinta e tentar dar um jeito nisso... HELP! Eu sou só uma!!!rs
Manhã:
1 copo de leite c/ cereal
Almoço:
1 prato raso de macarrão a bolonhesa
Janta:
1 batata
Frango desfiado c/ requeijão (bléé foi no shopping, aniver da minha amiga da facul)
Gente, minha alimentação está péééssima!! Cadê o verdinho daqui!!! E os lanches??? Vou comprar bastante salada hoje! Não quero nem saber, vou me entupir de folhas!!!! Mas apesar dos pesares, meu ritimo de vida é incomum, não fico em casa o dia todo e de noite muito menos, tento adaptar aqui, dar um jeito ali... Eu preciso me encontrar antes da cirurgia, senão vou morrer de fome!!!
21 comentários:
Oi companheira...rsrsr
te mandei um e-mail...
Realmente faz efeito essas suas dicas para um dia que não estamos nos sentido bem....
Ótimo Mantra....ahahaha
Beijosssss
pois é, o negócio é adaptar, quando eu estava na faculdade, uma vez cheguei a emagrecer 17 quilos, consegui me planejar e me organizar... sóq ue engordei tudo de novo e mais um pouco durante o meu TCC... aff.... bjus!
almoço é um negócio complicado pra mim também. não confio muito em saladas de self-service e de casa não dá pra eu trazer! enfim, achei lindo tu acordar se sentindo uma diva! beijo!
Nossa Lih! haha Já imaginei como vc se veste! Rs haha Beem estilosa! haha Eu adoro esses óculos gigantes, mas pra mim ñ fica tào bem, pq eu não tenho nariz pra segurar eles! rs
Mas então... nossa, eu ando tão irritada! Rs haha Mas é coisa do "chico"! Rs haha
Mas daki a poko passa! Rs haha
Se cuidaa
Esses dez quilos que tenho a mais e agora tentando mandar pro inferno, foi ano passado durante a pós graduação. Na época da monografia então, aí que o poteiro subiu. A ansiedade mata agente rsrs
bjos
Eu te compreendo perfeitamente!!!
Tbm passo o dia e a noite fora de casa e dependo da comida que meu pai coloca na marmita (é ele que cozinha aqui em casa! rs) ele tbm não é nadinha light, pelo contrário, por ele eu viveria de salsicha e ovo (frito, mexido, estalado, omelete, etc...kkk)
É fogo, mas estou deixando algumas coisas prontas e congeladas no final de semana pra colocar na marmita!!! tente fazer o mesmo!
bjinhoss
Oi companheira, mta força pra vc nessa empreitada!
Oi linda!! ai ai ai.... vc comeu carboidrato o dia todo!!
Conselho: substitua carboidrato por legume e frutas, melhora a pele, auxilia na flor aintestinal e a pele fica maravilhosa!!
bjs light e sucesso na R. A.
Oi diva !!!!
Depois passa lá no meu cantinho, que tem selinho pra vc.
Vc é uma das minhas queridinhas, sabia?
Nem vou comentar sobre sua alimentação. Ok? rsrs
Fique com Deus, beijokas.
oie, nossa seu blog é lindo. Primeira vez que o vejo, e vc esta de parabéns....sério mesmo, lutar para emagrecer esta nessa auto-estima maravilhosa é sempre muito força que a pessoa tem q ter, e eu reconheço isso e entendo muito bem.
beijos
Oi Livia!!
Que bom que ja passou aquela fase!!rsrsrs
Vc tem razão esta faltando verduras e legumes nesse cardápio!!
Ah o creme de ricota é uma delícia!!
Beijosss
olá , então eu sou formada em Psicopedagogia, uma área que estuda a psicologia infantil, traumas que envolvam o desenvolvimento do aprendizado...
Oi amiga, ainda sinto falta de ar, já se passaram vários dias, mas não estou 100%. Obrigado pela visita que fez em meu cantinho, adoro te ver lá.
Beijos no coração!!!
É Lívia, quer dizer que você também tem gente com língua afiada a seu redor, né? Vou aposentar o machado e começar a andar com uma tesoura, das grandes...Ha ha ha
Tenta fazer, com calma, um cafe da manhã legal no FDS e depois pega a prática durante a semana. Quero ver a foto! :)
E em relação à cirurgia, você não vai morrer de fome não, pois terá o auxilio de muitos profissionais que vão te orientar. Vai dar tudo certo, você vai ver!
Bjs
Oi Livia, seu comentário não se perdeu não... eu tenho que tirar esse negócio de moderação de comentários! vou fazer isso agora!
bjinhoss
Livia, oi. Li uma breve reportagem no blog de uma amiga e lembrei de você!
http://blog.comportamentomagro.com.br/2009/09/psicologia-e-a-cirurgia-bariatrica/comment-page-1/#comment-3210
Se puder, dê uma olhada! Bjs
Olá!
Também estamos na luta para emagrecer ^^
Estávamos fazendo buscas na net e achamos seu blog... Vamo sempre dar uma passadinha por aqui pois gostamos muito!
Bjoo
Lívia, cadê você, menina? :P Passe amanhã lá no *Virtus* que tenho dois selinhos para você! Bjs
Miga...
Tá sumida???? Td bem com vc????
Oi, querida!
Quando puder, venha sim conhecer o Rio de Janeiro. Nada mais gostoso do que passar pela orla de Copacabana ou do Leblon. Aliás, eu AMO o Leblon!! Um dia ainda moro lá... rs
Nada melhor do que se arrumar e sair de casa sentindo-se poderosa, não é mesmo? Delicia!
Beijocas!!
Let's take a look in P90 X unless you write these things down and can match them or increase the values from the last week's values.
A proprietary blend of p90x shakeology order digestive enzymes
and common ingredients in pastas and bread. Together, we can make the quantity of acid her body was producing started to eat away at her organs that
were shutting down.
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