quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Colocando o papo em dia...


Olá minhas queridas!!!!


Estou dopada, fato. Hoje fiz endoscopia, foi a 2ª vez, mas desta foi pior pq senti tudo, não dormi =(
Mas já passou! E é tudo por um bom motivo, os exames são incômodos, o tempo que pra mim já é escasso fica ainda mais apertado, mas sei que no final de tudo vou ter uma boa recompensa.


Teve uma coisa que eu não comentei da consulta, uma das primeiras perguntas que o médico fez foi se eu estaria disposta a deixar de comer doces, talvez só no final de semana. Eu disse que sim claro, doces como já disse a voces nao é minha perdiçao, mas a Coca Cola....humm dá até água na boca... Mas ele me disse uma coisa que me fez voltar atras, uma pessoa normal gan
ha 6 kg por ano tomando Coca regularmente (meu caso), portanto ele me proibiu de tomar, pq além do açucar tem o gás que fará muito mal ao meu estomago recém-encolhido. O engraçado é que logo depois que eu sai do consultorio me decidi, não vou mais tomar, se sentir vontade tomo a zero. E minha mãe que viu que passei a semana passada inteirinha tomando água, resolveu pela primeira vez comprar uma Coca Light no domingo, ela comprou a normal para todos mas tbm trouxe a minha light. Achei tão lindo!!!!


Acho que nunca comentei da minha mãe aqui no blog, mas ela é o anjo mais doce e o presente mais lindo que Deus me deu. Ela me deu a vida e agora vai salva-la, pq é ela quem está correndo atrás de tudo pra mim. Minha companheira, amiga, meu anjo. As coisas não estão bem a
qui em casa, é possivel que meus pais venham a se separar... Tudo oq eu queria é que ela não sofresse...
Mas se um dia ela ler o blog quero deixar registrado aqui. MÃE EU TE AMO! EU NÃO CONSIGO IMAGINAR SE UM DIA VOU CONSEGUIR RETRIBUIR TUDO OQ VC TEM FEITO! Pronto, falei.

Ahh algumas notinhas rsr:

*Ahh minhas aulas de direção vão muiiito bem!!!!! O instrutor é bonitão rsrsrs M
as eu acho que serei uma boa motorista =D
*Lembra que falei sobre a minha vida sentimental??? É continuo enrolada, mas é fato, quando a gente se valoriza as pessoas valorizam mais a gente, homem tem que ser pisado (nao muito) pra aprender a dar valor...

* Dia 04 é meu aniversáriooooo!!!! 23 aninhos.... O tempo passa....



Saudades do meu cantinho...posso demorar um pouquinho, mas todo dia venho aqui, leio os recadinhos e arrumo um tempinho pra responder cada um com mto carinho!!! Bom vou dormir mais um pouco, o tranquilizante ainda está fazendo efeito!!!!!


Bjokass

quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Consulta

Bom meninas...

A consulta ontem foi mto legal!!! O Dr. Sizenando é uma simpatia gente, ele disse as frases clichês dele: Quem pula anda e comida não voa..rs

Mas loucuras a parte, praticamente já tenho o ok!!!! Bom vou colocar aqui
os passos seguintes da minha jornada até a cirurgia. Bom, o método será este: (não reparem as anotações, foi ele quem fez)


1º Tenho 3.55645.45646 exames para fazer..rsrs Falando sério, os exames são:
-Hemograma Completo
-Eletrocardiograma
-Prova de Função Pulmonar
-Ultrassonografia Abdominal Total
-Endoscopia digestiva alta
-Radiografia de Tórax
-Urina
-Protoparasitológico


2º Tenho que assistir a uma palestra dele (será no dia 08/10)


3º Após ter o resultado de todos os exames terei que passar no clínico


4º Ter 3 sessões com a psicóloga


5º Passar com ele denovo pra agendar a cirurgia!!!


Simples não é, dá trabalho e muito. Se tivesse um bom plano seria melhor ainda, mas pra mim vale tudo por um sonho.... Acho que o dia de eu mudar o nome do blog para Diário de uma ex-gordinha está cada dia mais perto...

Pagando Promessa S E L I N H O S



Meninas, demorei mas vou postar aqui os selinhos indicados pelas minhas queridas Aline (http://virtudeseconquista.blogspot.com/) e Sirlei (http://estou-me-amando.blogspot.com/). Acho que estes selinhos são uma demonstração de carinho, então mesmo que demore um pouco faço questão de colocar.

- Listar 7 coisas que não saem da minha cabeça;
- Indicar a 7 amigas blogueiras.

-Emagrecer
-Comprar meu carro
-Faculdade
-Minha família
-Momentos engraçados
-Trabalho
-Futuro




- Linkar quem lhe passou o selo-convite;

- Responder "Por que amigas são valiosas"?
- Repassar para 10 blogueiras que você acha o máximo (e que gostaria que fizesse parte da comunidade no Orkut).

Tem uma frase que é assim: "Quem acha um amigo encontrou um tesouro", não tem preço a sorriso, abraço, ou uma palavra amiga. É tudo de bom, né?








- Listar 8 características suas;


- Repassar para 8 blogueiras;


- Comentar no blog de quem lhe deu o selo;-


- Comentar no blog de quem você indicou.


-Curiosa


-Determinada


-Sonhadora


-Engraçada


-Amiga


-Chata (as vezes rsrs)


-Ansiosa


-Diva!!!rsrs





- Linkar o blog que te indicou e passar para 5 amigas e avisá-las.


Além disso, responder as seguintes perguntas:


1. Mania: O meu blog já virou mania, só falta ser nacional rs


Pecado capital: Gula!!! Mas vou vencer isso (tem outros mas prefiro não comentar rs)


3. Melhor cheiro do mundo: Da minha mãe quando passa creme! Que meigo!


4. Se dinheiro não fosse problema, eu faria: eu faria dele a solução!!rs


P5. Casos de infância: Morei a minha infância inteira no litoral e amava o mar(não curto mais tanto assim) e sempre me perdia pq passava horas no mar e a correnteza me levava para o outro lado da praia rsrs.


6. Habilidade como dona de casa: Cozinhar! Amo e sei fazer mto bem


7. O que eu não gosto de fazer em casa: tudo, serviço de casa é um serviço ingrato hahhaha


8. Frase: Carpe Diem


9. Passeio para o corpo: Spa conta como passeio?rs Mas caminhar na praia no finalzinho da tarde...hummm


11. O que me irrita: Olha, tem dias que até minha sombra viu..rs


12. Frase e/ou palavra que fala muito: Tô passada! No grau 2: Tô folha rs


13. Desce do salto e sobe o morro quando: vejo uma injustiça.
14. Talento oculto: Cantar! Canto bem pra caramba, queria ser famosa haha


15. Não importa que seja moda, não usaria nem no meu enterro: Nossa, tanta coisa a calça saruel que a Aline citou, sapato branco, mini blusa, certas estampas, aff tanta coisa...



Postar o selo;Divulgar quem lhe deu;

Depois indicar para 5 amigas blogueiras do coração e avisá-las:

Responder as perguntas (curiosidades);

Cor de esmalte: Vermelho e preto
Cor de batom: Não uso batom só gloss
Ama: Minha família, meus amigos, minha vida!

Odeia: Falsidade, hipocrisia, desrespeito
Música: Tantas, mas últimamente tenho ouvido muito She will be loved do Marron 5
Livro: Doce Vingança - Nora Roberts

Meu maior sonho é: Poder dizer um dia: Pronto, agora eu tô feliz! Consegui tudo o que eu queria



Bom, como são muitos, eu indico para todas vocês que passam diariamente aqui no meu cantinho e sempre me dão força, não seria justo deixar alguma de fora... Pra vocês todo meu carinho!


Bjos


quarta-feira, 23 de setembro de 2009

É hoje!!!!!

Gente!!!

É hoje a minha consulta!!!! Tô morreeeendo de medo, ansiedade, curiosidade!!! MEU DEUS!!! Mas estou me controlando, não posso colocar muitas expectativas porque eu não sei como funciona não é? Senão posso me frustrar... Torçam por mim amigas!!!! Vocês que me acompanharam desde o começo do processo!!!

Aline e Sirlei, amigas lindas já estou saindo e não dará tempo pra postar os selinhos, mas hj chego mais cedo em casa (eu espero que o trânsito de SP colabore) E contarei as novidades!


Bjos

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Apareceu a margarida!!!

Oiii meninas liiindas!!!

Me desculpem a ausência!! Mas como falei para algumas amigas, o tempo correu de mim estes dias!!!! Estou bem!!! A RA tbm está bem, não está ótima, mas acho que esta semana terei uma reviravolta!

Estou ansiosa, na quarta será a consulta com o Dr. Sizenando, não sei se estou preparada para ouvir oq eu não quero, me deu um friozinho na barriga (não gostei)


Final de semana agitado, tive a minha primeira aula de direção!!!! Ameiii dirigir!!! Apesar do que todos falam, não achei dificil, nunca tinha dirigido, mas liguei o carro e saí andando, não vejo a hora de ser motorista oficialmente habilitada!


Descobri que doce não é a minha, definitivamente. Ontem teve mousse de limão em casa, todo mundo caiu de boca, eu peguei um pouquinho e deixei de lado, descobri que meu vício por Coca voltou, tomei todos os dias semana passada (zero durante a semana e normal no FDS - na minha casa não entra a zero =\ ) Vou largar este vício, estou decidida!!!


Lembra daquele post falando da minha vida sentimental trágica rsrs? Só rindo mesmo, depois do rapaz enrolado, o ex namorado de uma das minhas melhores amigas está interessado em mim(nem pensar)!!! Droga!!! Um homem decente, alto, moreno, bonito e sensual não aparece né??? Tô passada!!!


As coisas aqui no trabalho estão puxadas, na quinta fiquei até as 23hs no escritório, teve um problema aqui, o clima está pesado, mas a coisa não é comigo. Talvez nessa eu me dê bem, mas não quero, não gosto de conseguir as coisas as custas dos outros. Tem uma frase que eu sempre digo pra mim mesma: Não quero nada que não venha do alto (Deus).


Bom e pra terminar! Gente, que corpo é aquele da Taís Araújo!? É pra se inspirar ou não? Que cintura minha gente!!rsrs Amei, ela está lindona!

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

Quarta... mais perto da segunda ou da sexta?

Oiiiiiiii!!!!!

Hoje eu estou me sentindo tãããooo linda hahahahah Hj acordei, tomei um banho delicioso, coloquei uma roupa legal, escovei meus bêlos e me perfumei todinha rsrsrs Quando olhei no celular eram 8:17 e saí de casa correndo pq já estava atrasada 2 minutos rsrsrs Ah e não dispensei o óculos grande e lindão rsrs É isso aí, acho que encontrei a minha fórmula secreta, quando estiver se sentindo cabisbaixa se arrume, se perfume, saia linda e entoe o mantra: EU SOU UMA DIIVAA!!rsrs




Bom loucuras à parte, quero dizer que vocês são tão especiais pra mim!!! Vocês não imaginam o sorrisão que vocês me arrancam a cada recadinho!!!!! Obrigada pela força e incentivo!!! Acho que mesmo depois que conseguir emagrecer, vou manter o meu DIÁRIO DE UMA EX-GORDINHA aiii que lindo! Não vejo a hora de mudar o nome desse blog!rssss Bom, estoi visitando vocês e vou visitando aos poucos ao longo do dia, pq não posso abusar né? Vou postar meu cardápio pra não perder o costume, ainda não está legal viu, preciso mudar tanta coisa! A minha maior dificuldade é que trago comida de casa, (eu prefiro a comida da minha mãe do que a do restaurante)e almoço aqui no escritório, já que aqui tem a cozinha e a sala para comermos, recebo o ticket restaurante então como fora umas 2 vezes na semana (fora final de semana) Daí, minha mãezinha querida não é muito chegada na culinária light não prepara "aquela" refeição saudável. Sempre que posso eu faço minha comida, mas trabalhando de dia e estudando a noite, nunca consigo... Então meu almoço quase nunca é exemplar, diminuí a quantidade, mas queria tanto comer um legumes cozido com grelhado hummm Vou me virar nos trinta e tentar dar um jeito nisso... HELP! Eu sou só uma!!!rs


Manhã:
1 copo de leite c/ cereal

Almoço:
1 prato raso de macarrão a bolonhesa

Janta:
1 batata
Frango desfiado c/ requeijão (bléé foi no shopping, aniver da minha amiga da facul)

Gente, minha alimentação está péééssima!! Cadê o verdinho daqui!!! E os lanches??? Vou comprar bastante salada hoje! Não quero nem saber, vou me entupir de folhas!!!! Mas apesar dos pesares, meu ritimo de vida é incomum, não fico em casa o dia todo e de noite muito menos, tento adaptar aqui, dar um jeito ali... Eu preciso me encontrar antes da cirurgia, senão vou morrer de fome!!!


segunda-feira, 14 de setembro de 2009

Eu confesso

Oi meninas lindas!!!!

Gente alguém me diz aonde foi parar minha inspiração pra postar??? Não estou chateada, triste, desanimada e nem nada disso, mas começo a escrever e me perco toda rsrsrs Jesus!!!! Minha criatividade se ausentou temporariamente!!!rsrs Hj não fui pra faculdade, esfriou demais e senti meu corpo dar sinais de gripe, não posso arriscar... Bom, como a minha criatividade está a zero, vou me confessar...


♥ Eu confesso que odeio segunda-feira
Eu confesso, meu final de semana foi um fracasso na RA =/
♥ Eu confesso que comi demais agora a noite, depois de um dia bem sucedido de RA =/
Eu confesso que pensei em deletar o blog por não me achar um exemplo de sucesso =(
♥ Eu confesso que quando li os recadinhos pensei... Eu sou louca, não deixo essas minhas amigas virtuais por nada!!! =D
Eu confesso que não engordei =) mas tbm nao emagreci =/


Meninas, me perdoem pq eu pequei!!!! Gula é pecado!!! Vocês me absolvem???rs


sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Bom diaaaa!!!

Bom dia flores do dia!!!

Hoje é sexta-feira e eu tô feliz!!! Humm, + ou - na verdade, gente minha vida sentimental não sai do 0 x o ... Quanto mais eu conheço os homens, mais eu amo meus cachorros! Apesar de estar em um momento "singular", ontem me deu uma vontade de namorar, mas o pretendente... Ai deixa pra lá, história longa e complicada...rsrsrs Bom, já já passo no blog de vcs pra visitar...
Estou retomando o hábito de postar o que eu comi, então lá vai...

Café da Manhã:
1 copo de iogurte
2 fatias de pao intregal
2 col de cream cheese light


Almoço:
2 lanches de pão integral, cream cheese light, alface, atum light (hummm uma delícia!!!!)
1 Coca-Zero (ôôô vicio)


Lanche da Tarde:
Esqueci!rs

Jantar: (no restaurante da faculdade)
Salada de brócolis c/ frios
1 pedaço pequeno de frango assado
1 pedaço pequeno de lasanha (não resisti)
Algumas bolinhas de Chicken Pop Corn
*Apesar de pouquinho, não acertei nas minhas escolhas, este é um ponto que preciso melhorar...


Bjins! Depois eu volto, vou trabalhar!!!rs

quarta-feira, 9 de setembro de 2009

Oie

Meninas..enquanto eu estou visitando vcs tive uma ideia, percebi que por causa dessa gripe crônica acabei comendo mais, pq não sinto o gosto de nada!!! E misturando com este tempo glorioso em SP, aonde iremos sair de submarino e o frio...Enfim, vou postar ao longo do dia o que eu comi.... Vamos começar do começo então:

Alinhar ao centro
Café da Manhã:
1 Copo de Iogurte de Morango
2 Fatias de Pão Integral Light
2 Col de Cream Cheese


Lache
Chá com mel
Mel com limão (odeio mel, mas foi a unica coisa que ajudou na tosse)

Almoço
Arroz
Feijao
Uns pedacinhos de carne
Salmao Grelhado(hummm)
3 bolachas recheadas :( - nao deveria


Lanche
Outros exageros
1 pedaço de pao caseiro
1 pedaço de bolo


Jesus que horror!!!!


Jantar (sim eu jantei quando cheguei da facul)
1 prato de cereais c/ leite

Dia péééééééssimo na RA, estou melhor e parece que melhorar me abriu o apetite (saco)
Outros assuntos...


Estou no desafio da Ale (http://superemagrecimento.wordpress.com/) Ainda nao decidi minhas metas, o importante é eliminar kilos deste corpo que não os pertence...Participem!!!!







Selinhoos



Eu recebi das queridissimas amigas Sirlei http://estou-me-amando.blogspot.com/ e Nessa http://quandoemagrecer.blogspot.com/!

As regrinhas são:
1 - Publicar o selinho e indicar o blog que o repassou:
2 - 10 palavras que qualifiquem seu blog:-

Diário
Simpático
Confessionário
Alegre
Bunitinhu rs
Sincero
Auto-ajuda
RA
Engraçadinho
Bate Papo rs

Ai concordo Van, parece entrevista de emprego rsrss Falar do proprio blog é dificil, por isso passo a bola pra vcs amigas:

Aline


Ale
Silvia
Lili Fly
Maria
Giovana
Tita
Suellen
Danni (que acabou de voltar!!)





E o lista de desejos da Aline (http://virtudeseconquista.blogspot.com/), faz tempo, mas lembrei que não havia postado


1) Liste 8 desejos que gostaria de realizar antes de morrer
2) Exiba a imagem do selo de Lista de Desejos
3) Poste o link que te indicou
4) Indique a oito pessoas
5) Avise seus indicados
6) Publique as regras

Respostas

1 Emagrecer (claro)
2 Me realizar profissionalmente
3 Morar em NY por um tempo
4 Encontrar um amor
5 Conhecer todos os países que tenho vontade
6 Falar fluentemente ingles, espanhol e frances
7 Fazer algo na vida que realmente valha a pena, que toque e mude a vida de alguém
8 Me tornar uma pessoa melhor e ajudar pessoas (eu realmente quero fazer isso!!)



Indico para a listinha acima!




Brincadeira da Música, indicada pela querida Aline tbm http://virtudeseconquista.blogspot.com)

Responda!!!!

1) Em que situação costuma ouvir música O tempo todo, trabalhando, indo a algum lugar...

2) A música que considera indispensável no seu MP3 Eletrônicas, no momento Chemical Brothers

3) Uma música que acompanhou sua adolescência Ah todas da Spice Girls e Red Hot!!rs

4) Uma música que tenha te acompanhado em um momento embaraçoso Embaraçoso como assim?? Entendo como em um momento dificil The Reason -Hoobastank

5) As músicas que mais te marcaram e o porquê The beautiful day - U2 - É a música da minha vida até hoje, não importa o que passarmos sempre será um lindo dia



Indico para a listinha acima!



Bjossssss

segunda-feira, 7 de setembro de 2009

Ollá!!!


Passeii nos blogs por estes dias mas estava sem inspiraçao pra postar.... Vou fazer um resumo rápido, notinhas:


* Estou realmente preocupada com a minha saúde, estou mal denovo, aliás já são 15 dias assim, tomando remédio e piorando... O que será isso?



* Adorei o camera Record de sexta-feira, alguém assistiu? Mostrou a historia inteira do "Gemeos da Pesada" e falou bastante sobre a bariátrica, pra quem não viu aqui tem algumas infos http://www.rederecord.com.br/programas/camerarecord/edicoes.asp (Será que depois que eu emagrecer também vou aparecer na TV???kkkkkkkkk Não levaria jeito pra isso..)



* Fiquei tão aliviada depois do post abaixo, pq percebi que não estou sozinha, todas passamos por isso, e ler o que algumas escreveram foi muito bom, é uma especie de terapia virtual rsrs Mas é verdade, todas temos crises e a passagem do tempo nos assusta, mas fiquei em dúvida, será que todas passam mesmo por isso ??? Ou essa sensação está ligada diretamente ao fato de querermos emagrecer e o que os quilinhos extras nos impedem de fazer??? Não somos infelizes e nem depressivas, mas quantas festas já deixamos de ir? Ou quantas praias? Quantas vezes tivemos vontade de meter as caras mas a insegurança bateu??? Deixar de fazer essas coisas já dá uma baita diferença. Hum realmente isso me intrigou...



* Outra coisa tem me intrigado, já repararam que a todo momento, em todos os canais, em todos os programas só se falam em dieta, ginástica, saúde... Tudo bem que é o assunto do momento, mas gente, pelo amor!!!! A impressão que eu tenho que a mensagem é a seguinte: cambada de brasileiroS gordos obesos e sedentários, vocês vão morrer ou de cancer ou infarto!!!!kkkkkkkk Desculpe gente, mas precisava desabafar!!!!



* Minha mãe disse que eu emagreci as menina do escritório tbm, mas não acho, ando com a auto-estima em baixa, não estar com a saude legal atrapalha em tudo... Meninas, orem, rezem, torçam por mim, depois da gripe A, meu sistema imunologico ficou destruido... Massss vou melhorar!!!!



* Hoje tomei coragem pra enfrentar a praia!!! Combinei com a amiga, irmã e cunhado, mas choveu o dia todo =/ Droga!!





* E pra terminar... Apesar do meu gosto musical alternativo e meio maluco, ouvi uma musica muito gostosa da Ivete e do Carlinhos Brow, deixo ela aqui para embalar o restinho de feriado de vcs!!!





Bjossss


quarta-feira, 2 de setembro de 2009

Mudança de Vida

Hoje uma amiga blogueira me lembrou que em 4 meses minha vida muda, quase caí da cadeira quando lí isso, me deu um frio na barriga...Minha vida vai mudar COMPLETAMENTE e depois de 10 anos lutando contra a balança um sonho vai começar a se realizar... Puxa que medo!

E coincidentemente visitando o blog da Larissa Bertani, encontrei um video muito legal que fala sobre os nossos 20 e poucos anos. É engraçado que eu sempre tive medo de crescer, por pura insegurança de enfrentar o mundo, e agora com 22 anos, me sinto velha!!! Acreditem se quiser, VELHA! Eu tenho vontade de fazer taaaanta coisa, que as vezes acho que não vai dar tempo. Mas tempo do que Jesus!?!? É, eu sou neurótica, fato.
Mas de louco todo mundo tem um pouco. Chega logo dia 23!!!! Preciso de uma resposta! Aliás, o tempo todo estamos atrás de uma, umas mais fáceis, outras mais difíceis... O fato é que mudança sempre assusta, por mais bem-resolvidas que possamos ser, tem gente que se auto-sabota para não emagrecer e ter que enfrentar a mudança... AUTO-SABOTAGEM!

Mudanças, mudanças, mudanças. Mas por mais que elas sejam assustadoras, não se preocupe! É como uma imagem de sombra no escuro, as vezes a gente olha e parece que o próprio ET entrou em nosso quarto, mas ainda bem que olhamos mais uma vez antes de chamar a policia, CIA, SWAT, porque aí descobrimos que não passa de um pequeno objeto causando uma ilusão de ótica. Assim são as mudanças! Mas no final... Bom no final não sei porque ainda não cheguei lá, mas quando chegar eu conto pra vocês ;D




exrtraído blog meuemagrecimento.blogger.com

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Balanço Desafio de Agosto


Meninas, como prometido estou colocando aqui os resultados das meninas (as que me passaram). Mesmo perdendo peso ou não, aprendemos muito e nos conscientizamos que comida não voa, ela só vai até a boca se nós colocarmos ela lá. (palavra do Dr. Sizenando).


Livia -> 3kg! Eeeeee!! Parabéns pra mim hahahha


Maria -> 3,6!!! Incrível Maria! Parabéns companheira!!!


Vanessa-> Pelo que vi no blog da Nessa ela perdeu 1,5kg! Parabéns amiga!!


Jéssica -> Alcançou a meta, perdeu 2kg e saiu da casa dos 80kg


Chris-> Cade você querida???


Sirlei-> 1,4kg!!! Parabéns Sirlei!!! Claro que é muito amiga, é um pacote de arroz pequeno e um de feijão que vc eliminou pra nunca mais achar!rs


Clara-> Ela não perdeu peso, mas TODO resultado é válido, amiga adorei suas palavras é isso mesmo não desista!


Danni-> Humm, alguém sabe da Danni!?



Silvia-> Não perdeu peso, mas Si eu sei que você vai conseguir, acabou agosto mas setembro vem aí e continuaremos na luta!


Bel-> Ainda não sei o peso certinho, mas ela perdeu bastante gente!!!!


Suellen-> Não perdeu peso também, mas ela também pode perceber aonde tem errado na alimentação e está super animada!


Priscilla -> Também não passou o resultado! Espero que tenha sido um bom mês!



Bom é isso meninas! Parabéns a TODAS e mais uma vez obrigado pelo apoio e compania neste desafio!