Diário de uma futura ex-gordinha

Inspira, respira, inspira.....

2010-09-27T13:28:00.008-03:00

Oiee =)

Hoje eu tô com a macaca!! Acordei assustada de um pesadelo terrível, hoje sobrou até pro namorado =/ tadinhu...

- Tô irritada com meu metabolismo chato q entrou num platô incoveniente q não vai embora, pra perder 1 kilinhu tô quase fazendo um despacho (cruzes kkkkk)

- Tô irritada em ser mesária, que coisa mais chata, sou obrigada a perder meu domingo, ficar o dia todo sentada e ter que trabalhar no dia do meu aniversário (04 de outubro semana que vem to querendo presente kkkk) por causa de uma reunião, que quero que explooodaaa!!! kkkkkk

- Tô irritada com o muuuundo!!! E olha q nem tô de tpm... acho q é tpa --->>> tensão pré aniversário...

Tá deveria estar feliz, afinal é o primeiro niver pós cirurgia, com 45kgs a menos (metabolismo me dá um presente e se livra de mais 2kgs até lá?!?) com um namorado maravilhoso e vivendo uma nova fase... Mas não estou =O ... Tô com a macaca kkkk

Aproveitando a macaca...Essa semana estou decidida a eliminar besteirinhas do meu cardápio, minha tentação ultimamente tem sido ele..."o brigadeiro" preciso resistir....

Nham nham ^^ ....

Mas não é culpa minha!! Tá bom é sim, mas tenho pelo menos uma desculpa decente kkkk Todos os dias o cara da correspondencia do condominio passa aqui pra deixar as cartas e com docinhus e salgados, um prato cheio pra quem está com fome, e o pior ele sempre passa lá pelas 16hs..hora do desespero por doce =( Na semana passada comprei pelo menos 3 dias...fora os salgados...Então nesta semana vou resistir! Até qto eu puder...

O fds foi desregrado, deixei de comer e comi mto tarde, mas não comi muuuito não..preciso só me mexer mais...

Voltei a ler Férias da Marian Keyes... recomendo...no inicio é chato, mas depois vai ficando mto legal, perfeito para um dia q nem ontem, chuvinha, frio, aproveitei pra ler...

Recomendo! =)

Hoje tô fotografando tudo oq eu como, pra ter mais noção de qtde e qualidade...

É isso meninas, espero q o fds de voces tenha sido ótimo de sem mtas jacas...

*PS: Preciso tomar vergonha na cara e tirar mais fotos de mim...

*PS 2: PRECISO DE UM TEMPLATE PRO BLOG!!! ALGUÉM ME AJUDAA!???

Enfim a DiVa da semana.... sexta \o/

2010-09-24T10:23:00.008-03:00

Olá meninas!!!!

Passei pra dar um Oizinhu e confessar meus pecados.

#euconfessoque essa semana foi terrível! Minha alimentação não esteve mto legal, comi salgado e comi doce êê laiááá.... Hoje até q me comportei, mas ainda tá a quem do que eu gostaria. Tá sou neurótica sim, conto calorias e me peso todo dia...até de noite =O Aff agora chega de me confessar né, já tá ficando feio hahahahah

Bomm...fds tá aí... normalmente eu emagreço, não sei como mas um viva para o meu metabolismo \o/...

Tô comendo frutas, activia todo dia, pra esse meu intestino temperamental funcionar... só preciso tirar as besteirinhas q fica tudo certo, daí chego logo nos 65 e fico feliz =) Embora q tenho me sentido tentada à chegar na casa dos 50... (paciência Flavinha, paciência..)

Cheguei à tão esperada fase do consumismo, compre só neste mês 4 pares de sapatos =O Haaaa mas não eram sapatos comuns, eram MELISSAS!!! E estava com 50% de desconto, sim sim, Melissa com desconto é obrigatório comprar...Fora minhas calças novas tamanho 44 (valeu mãe pela bunda e pelo quadril #not) Com 69kgs ainda visto 44, kd meu 42!???

Meu estômago anda meio temperamental, eu fico com fome daí não consigo comer direito, até ele se resolver eu fico passando fome esperando por ele (indeciso como eu) ...

Vou postar as fotos das minhas Melissas novas!!! ui ui ui!!! São essas aqui ó, meus amoress!!!!

E daí eu fiquei boba..assim ó...pq é primavera =)

Disciplina Flávia, disciplina...

2010-09-22T15:03:00.006-03:00

Olá!!!

Tô voltando a me inspirar na blogsfera rsrsrs.. Ontem minha alimentação foi péééééssima... comi mto mais do que deveria (resultado de uma ansiedade crônica com algumas coisas que andam acontecendo na minha vida) Mas isso não é desculpa! Disciplina gordinha, disciplina!!!

Não queria postar não, mas vou assumir meu erro só pra não fazer denovo...

Café da manhã

4 bolachas de banana e canela

1 Activia

Almoço

2 col de sopa de arroz

1 col de sopa de feijão

1 pedaço pequeno de peito de frango frito *péssimooo

1/2 tomate

1/4 de pepino

1 banana nanica (bem nanica mesmo)

3 bolachas de banana e canela *desnecessário =x

Lanche 1 e 2

3 mordidas na melancia

2/3 de esfiha de calabresa *pééééssimo

Jantar

3 col de sopa de macarrão em parafuso com pouquissimo

molho bolanhesa

2 col de sopa queijo ralado

uma mordidinha na linguicinha de frango

Na minha casa ainda se tem a mania de fazer fritura e algumas vezes fico sem opção, como prefiro trazer meu almoço ao invés de almoçar fora (porque acho a comida mais gordurosa ainda), as vezes é oq tem pra hoje né?! E essa esfiha? Desnecessária!!! E o macarrão!? Tudo bem q ontem encontrei meu namorado, e como estava sem fome não comemos nada, quando cheguei em casa estava faminta, comi nos horários errados. Aff gordinha! #hunf

A minha vida anda um pouco tensa, tem alguns pontos soltos q preciso dar um jeito e logo... hj me sentiria mto bem se conseguisse essas três coisas...

Ai vida... se ajeita logo pra eu ficar feliz... =)

Os sonhos se realizam...

2010-09-21T10:05:00.012-03:00

Aiii q saudade do meu cantinhu...eu juro q tenho mta vontade de estar aqui sempre, é uma das minhas metas...

Hoje eu venho compartilhar com vocês uma das minhas maiores vitórias... Estou com 68,5kgs!!!!! E como estou feliz!!! =] Ao todo foram 45,5kgs eliminados (perdidos não pq dá pra achar rs) Chegar à casa dos 60 me deixa mto feliz, eu não me lembro de pesar menos de 82kgs em nenhum momento da minha vida... No sábado experimentei alguns vestidos da minha irmã, que foi magrinha a vida inteira e continua sendo. E todos couberam!! Estou só à 8kgs do peso dela!! Que maravilha...

É engraçado, amanhã 23/09 faz 1 ano que eu fui pela primeira vez no consultório do meu médico, eu lembro de tudo, inclusive da sensação de que seria apenas mais uma tentativa, hoje eu sei que sonhos se realizam =) Mas nem tudo são flores, a RA é pra sempre, mas hoje eu sei que não dá pra viver pelo resto da vida se comer doces, mas dá pra não tomar nunca mais Coca-cola, dá pra tomar Guaraná Zero mas não gosto mais, prefiro Bonafont, dá pra comer chocolate sem dumping, mas morro se comer Sucrilhos O.o

Aprendi tanta coisa, sobre mim mesma, aprendi que o emagrecimento não é tudo, a vida fica literalmente mais leve... Mas os problemas continuam os mesmos... ser magra não garante a felicidade, é claro que é maravilhoso se olhar no espelho e ver seus ossinhus à mostra kkk, entrar em uma loja sabendo que tudo vai caber, pular do manequim 54 para o 44 é maravilhoso!!! Mas ainda espero o meu 40/42 (estamos trabalhando nisso)

Enfim..tenho me alimentado bem, as porções são as mesmas nunca aumentam...2 colheres de sopa de arroz, 1 de feijão, uma porção de legumes ou salada e sempre o mesmo pedacinho de carne ou frango, sempre 2 torradas e 1/2 copo de leite, sempre 1/2 pão (dá sim pra comer um inteiro o.O) sempre 1 fatia de pizza, sempre 1 potinhu de iogurte, é uma rotina gostosa comer pouquinhu, dependendo do que se come dá sim gostinho de quero mais, sabe? Mas o "pulo do gato" do emagrecimento é a disciplina e respeitar sua rotina, eu por exemplo tenho que seguir uma certa rotina de alimentação, se fujo um pouquinho passo mal. Um fast food, fritura, refrigerante, docinhus sempre me dão alguma reação e preciso ouvir e respeitar meu organismo. Outra coisa q percebi é q a minha vontade por doces aumentou muito de uns tempos pra cá, parece ser orgânico..Cruzes!! Mas tenho me policiado!!! Mas não sou perfeita né? Vou confessar um pecado... quem foi a gordinha e ficou com fome na madrugada do domingo e comeu a metade da metade do Burguer King q sobrou do sábado à noite?!? o/ #vergonha

Enfim... os delizes e as vontades acontecem, eu caio em alguns deles, mas resisto outros... disciplina, disciplina... meninas a disciplina é tudo pra quem quer emagrecer ;)

PS: Eu demoro pra passar aquiii, mas vc me encontra seeempre aqui->

@flavinhamorali

Escolhas, são apenas escolhas...

2010-07-19T14:56:00.010-03:00

Antes de operar, eu tinha certeza de que a redução de estômago era praticamente um milagre na vida de pessoas como eu, que sempre adorei comer e comer bem, praticamente a salvação. Eu poderia comer de tuuudooo!!! Uauuu! Mas só um pouquinho...

Ao longo destes 7 meses de operada, percebi q literalmente a vida é feita de escolhas e a alimentação também, no início tudo é mais fácil, porque você bebe água, porque só pode beber água, você não come doce, porque doces ainda não estão liberados e sua nutricionista e seu médico te apavoram com o desesperador "dumping".
Porém, o tempo passa e a vida volta ao normal, o primeiro dumping chega e você descobre que realmente é uma sensação horrível, mas passa. Daí você descobre que existem coisas que "descem" mais facilmente (no meu caso macarrão, que infelizmente amo!) e daí você começa a entender o porque algumas pessoas voltam a engordar depois da gastro.

Eu sinceramente não sou exemplo pra ngm, mas fiz a minha escolha! Quero ser saudável, quero ser magra, quero honrar todo o esforço da minha ajinha linda, minha mãezinha q fez de tudo pra eu operar, enfim... Não tomei uma atitude tão extrema pra botar tudo a perder..

Enfim, percebi que é melhor uma maçã do que um brigadeiro, é melhor um bom prato de arroz, feijão, carne e legumes do que um lanche, é melhor uma torrada integral do que 1 pão francês, é melhor um bom copo de Bonafont do que um copo de Coca-cola... E a vida é boa assim! Acredite que é! Vivemos normalmente sem nos entupir de doces e frituras o tempo todo! Mas é claro, ninguém é feliz se privando do que gosta o tempo inteiro. Daí você descobre que deixar pra comer aqueeeele bolo de chocolate no sábado na companhia do seu amor é a melhor coisa do mundo! É chato aproveitar isso sozinha.. :p

De resto, o melhor da vida é vive-la com leveza e alto astral. Pra que eu vou comer algo q com certeza vai me gerar culpa, vai estragar meu dia, e com certeza ao acordar no dia seguinte me lembrarei do deslize e ficarei com arrepios ao olhar minha companheira de luta "a balança".
Hoje luto pelos meu 73kgs... Firmei no 74!! Viva!! Sou uma obesa em tratamento e não vou me esquecer disso pelo resto da minha vida, então o pode e não pode tá valendo, e quem vai ganhar no final serei EU, claro se fizer as escolhas certas ;)

E quem disse que bolo de chocolate não pode? De sábado, com a minha Bonafont ^^ e ao lado do meu amor!!! Ah e com direito à unhas laranjas

6 meses de Gastro...o que muda???

2010-07-06T15:59:00.004-03:00

Oláá!!!!

Depois de meses de ovelha desgarrada, resolvi aparecer! =)

Bom...6 meses, aliás quase 7 meses de gastro se foram e muuuitas coisas mudaram na minha vida... Me descobri bonita =), me descobri mulher, me descobri disciplinada, enfim me descobri... A vida de um gastroplastizado é normal, fato. O mundo não fica cor-de-rosa e de repente a gente descobre que emagrecer não muda tudo na nossa vida. Mas é claro que estou infinitamente mais feliz e mais realizada.

É indescritível a sensação de ver suas roupas ficando cada vez mais largas, e se olhar no espelho e se descobrir mais magra, aliás menos gorda né... Mas não serei injusta são 39kgs a menos... e eu que há 6 meses estava pesando mais de 100kgs, hoje me alegro nos 75kgs. As neuras desapareceram, o medo de dilatar o estomago com água, torrada ou por comer mais que 2 colheres de sopa de comida também desapareceram... Os novos hábitos vieram, os meus limites também, hoje sei exatamente oq posso e oq não posso comer. Me arrisquei no doce, infelizmente ou felizmente posso comer e não morro com dumping =/... mas me mantenha longe do chantilly!!! Refrigerante não me faz a menor falta, experimentei Guaraná, mas achei sem graça, não preciso disso e enfim me libertei da Coca-Cola.... mas é claro q como todo viciado, eu não vou me arriscar no primeiro gole.

Faltam 7kgs pra eu chegar na meta que o médico estabeleceu...mas a minha meta pessoal é 62kgs e enquanto não atingir este peso, nada de plástica. Em falar nisso, a gravidade é cruel meninas =p kkkkkk Mas não tenho do que reclamar, enfim a futura ex-gordinha, deixa de ser futura e vive o presente =)

Feliz?? Só um pouquinhu ;D

2 meses pós cirurgia...uma nova vida...uma nova Flávia

2010-02-24T09:16:00.005-03:00

Meninas,

Minhas visitas aqui estão ficando tão esporádicas que me dá até vergonha...mas foi a minha amiga lindona Sirlei que despertou a saudade do meu cantinho!!!!

Bom passei aqui pra falar que estou suuuuper bem... é sério, as vezes acho que nem operei, porque me sinto ótima. Não tenho desconforto pra comer e nem beber. A alimentação restrita já virou um hábito, sinceramente, não sinto falta de doce e nem de refrigerante e nem de outras guloseimas.... Hoje fazem exatamente 2 meses e 14 dias que operei e tenho um saldo bem legal de perda de peso... tchan tchan tchan... 22kgs!!!!! Nossa, como eu me sinto feliz, de verdade, eu mudei e mudo a cada dia. Como é bom se sentir bonita e segura. Tenho saído muito mais, paquerado muito mais (e sendo paquerada ^^) Não tenho mais medo de sair e me sentir um patinho feio... ainda estou gorda, fato. Mas agora tudo é tão diferente... Vou postar uma foto aqui do antes e depois...aliás as fotos não estão tão decentes, mas acho que dá pra ter uma ideia, mas vou tirar uma foto melhor pra postar aqui, será que dá pra ver diferença?

Antes com 114kg

Depois com 94kgs

Ainda tenho muitos medos sabe, de não emagrecer de estar comendo muito, tenho seguindo um padrão de 600kcal por dia, não consigo comer tudo oq está no cardápio, fato... Vou colocar aqui oq eu comi ontem, que é praticamente o mesmo cardápio todo dia. Carne vermelha tem frequentado meu pratinho todos os dias e tenho caprichado na beterraba pra não dar espaço pra anemia. Tomo a materna todos os dias (ainda corto no meio pq é mto grande) Nunca entalei, até agora (Vivaaa!!rs) Mas a principal mudança é na cabeça sabe. Antes tudo estava associado à comida, sair, ficar em casa, comemorar, curtir uma fossa, esquecer os problemas (tive uma experiencia com isso, depois eu conto), enfim tudo... hoje eu não vejo mais graça em sair pra comer, aliás pra mim é prejuízo né, minhas amigas que dizem que ficou chato sair comigo, eu não tô nem aí, pra mim é o máximo sair e me sentir linda!!! A maior diferença são nos finais de semana que antigamente era sinônimo de comilança, agora pra mim é um dia como os outros, aliás é dia que eu posso gastar mais calorias, é frequente abrir a geladeira e estar abarrotado de Coca-cola (lembram do meu vício?) sorvete, danone, pois é...eu olho tudo e pego uma água bem gelada..Hummmm... Aliás, todo mundo tem uma compulsão, e quem é gastroplastizado tende a trocar a compulsão pela comida por outra coisa (comprar, alcool, sexo, etc). Acho que a minha é água, mas tenho uma forte tendência a comprar mais do que devo... Vou me controlar, porque se tem uma coisa que eu tenho descoberto a cada dia é que o melhor da vida é viver com equilíbrio...

Cardápio 23/02
Café da manhã
2 torradas integrais com 2 col de chá de cream cheese light (normalmente eu como só uma torrada, mas como tomei café tarde, substituí pelo lanche.
Água..mta água...rs

Almoço
50gr de bife de alcatra
2 col de sopa de arroz
2 fatias de beterraba
alguns pedacinhos de palmito

Lanche da tarde
1/2 banana
Água..mta água rsrs

Jantar
1/2 copo de leito Molico batido com a outra metade da banana
1 torrada com requeijão light
Era melhor jantar, mas estava tarde e eu estava com preguiça...

Gastroplastia: Eu fiz!

2009-12-22T12:07:00.004-02:00

Oláááá!!!!

Saudades de vocês!!!! Estou ensaiando há dias pra vir aqui e atualizar o blog, hoje fazem 12 dias que fiz a redução de estômago e não vou mentir, são 12 longos e dificeis dias. Ainda estou na 1º fase da dieta líquida e nestes dias pude constatar algo que foi um choque para mim. Sou viciada em comida :O Sim, sim, sim... A vontade de comer é muito dura, chega a ser quase um desespero, porque não dá nem para experimentar um pedacinho, isso poderia custar a minha vida. Bom, este natal pra mim vai ser dificil, não poderei comer nem um pouquinho. Mas... vou passar realizada, um sonho concretizado e com 10kg a menos!!!! Foram 10kg em 11 dias. Hoje pelo que me pesei já perdi mais 1kilinho =D São estes kg a menos que estão fazendo tudo valer a pena, todo o esforço, toda a dor e enjôo (Deus é mais!) Nunca engravidei, mas se for assim que grávida se sente, a maternidade será uma fase que não passarei rsrs .

Brincadeiras à parte, me sinto muito bem, dor eu quase não tive, nos primeiros dias o mais difícil foram os enjôos constantes e as sensações doloridas do novo estômago, operei no dia 10/12. E fiquei só no soro até o dia 12/12, até que a dieta liquida foi liberada, neste mesmo dia saí do hospital e experimentei a sensação que a grande maioria dos recém-operados enfrentam: o arrependimento. Mas não é um arrependimento sincero, claro que não. Na verdade é um leve desespero, por não se sentir bem, por se deparar com a dieta liquida, que eu particularmente achei que tiraria de letra, mas quebrei a cara. Mas logo passa, os primeiros dias são os mais dificeis realmente. Voltar para o seu mundo e se deparar com a sua nova realidade é difícil, quando a perda de peso não é significativa mas o preço pago é alto, o sentimento de desespero bate com facilidade. No meu caso, voltei pra casa em um sábado, dia no qual eu sempre comia alguma coisa beeemm gostosa, e no domingo, almoçar muito bem com direito à uma sobremesa saborosa assistindo um filme era um hábito. Foi aì que percebi meu vício, todas as situações agradáveis da minha vida estavam diretamente associadas à COMIDA =p. Daí em diante comecei a passar pela crise de abstinência constante, TUDO me lembrava comida, até sonhava que estava comendo e acordava desesperada achando que ia morrer por ter comido.

Ainda passo com dificuldade esta fase, mesmo após 10kg perdidos, ainda sinto falta de comer, no dia 25 irei passar para a 2º fase da dieta liquida, vai ficar um pouco mais fácil. Comer mesmo só depois de 30 dias. Mas confesso que, apesar da dificuldade e sofrimento, é tão bom saber que não é só uma dieta e que logo logo essa fase passa e as coisas ficarão mais leves inclusive eu, foi tão bom ter ido ao médico ontem e ter sido elogiada por ter alcançado a meta do mês em 11 dias e saber que perderei muito mais, é tão bom saber que tive coragem pra enfrentar isso e saber que eu não sou a única., é fato NO PAIN, NO GAIN. Está sendo muito, muito difícil, mas ainda bem que estou colhendo os frutos de todo o meu esforço! =)

Saudades meninas!

Uau!!!! Que saudades do meu cantinho!!!! Muitas novidades!!!!

2009-11-28T20:47:00.004-02:00

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tantos pontos de exclamação é pra expressar a minha empolgação em voltar a escrever aqui, aiiii que saudades de vcs! Parece que fazem anos que nao venho aqui...
Bom... na verdade os ultimos meses foram mto dificeis e o último mês foi o mais dificil.

Minha gastroplastia está marcada para o dia 10/12 oficialmente, minha internação será no dia 09 e já faz um tempinho que estou convivendo com a ideia e pagando o alto preço de que pretende se submeter a esta cirurgia. Definitivamente nao é fácil, vocês não fazem ideia da diversidade de sentimentos uma pessoa pode ter.... Meu Deus, chorei muito, me desesperei, achei que não ia dar certo, perdi o apetite (sim, nunca na minha vida o nervoso me fez perder o apetite, para uma gordinha nao querer comer imaginem o tamanho do desespero rsrs). Enfim, foram muitos exames, muitos mesmo, muitas consultas, quase perdi o emprego por causa disso, ah lembram da minha carta que estava tirando? Nao consegui até agora, sei dirigir, nao tenho medo, mas o sistema sumiu com minhas digitais, serei habilitada somente no ano que vem. A faculdade quase me levou à loucura rsrs Meu Deus!!!!! Foram dias dificeis e ainda estão sendo, neste momento o sentimento é de medo... Muito medo, mas não vou desistir em nenhum momento, mas tenho um problema, nao consigo me visualizar magra, de jeito nenhum...Ok ok ok, sou um PERÚ morro de véspera hahahaaha.... Mas fazer oq? Eu sou assim! E tenho um OK da psicologa rsrsrs

Mas o pior já passou meninas, e é muito bom voltar aqui, vou tentar visitar todas vocês e espero que depois de tanto tempo receber a visita de vocês!!!!

Bjooooooooooooooooosssssssssssss

Adeus não! Até logo =)

2009-10-14T09:46:00.003-03:00

Quantaas saudades desse meu confessionário, dias em que chegava correndo do trabalho e corria pra escrever aqui... Férias da faculdade, vida de estagiária, mais tempo, a cabeça mais vazia...

Criei esse blog no finalzinho de junho, achei suuuper legal a ideia de compartilhar minha rotina de dieta com quem realmente me entende, mas não foi bem assim... FOI MELHOR!!! Conheci tanta gente bacana!!!

ઇ‍ઉ A Aline virtuosa, sempre com uma palavra amiga, um conselho sábio, como você me ajudou Aline! Você não tem ideia do quanto...

ઇ‍ઉ A Lê!!! Alessandra Tamy rsrs minha twin sister!!!! A gente tem um história parecida, gosto musical idêntico, jeito e gostos iguais, se ela não fosse japoquinha diria que fomos separadas na maternidade!!!rssss

ઇ‍ઉ A Vanessa!!! Altos papos por coments rsrs Quero ver você ano que vem na facul hein? Já pensou? Nós duas na mesma faculdade??? Tão especial e quantas afinidades...

ઇ‍ઉ A companheira Maria!!!!rsrsrs Amiga de desafio, e conselheira amorosa hummmm rrsrsr Entrou por aqui de forma tão despretenciosa e roubou o meu afeto! :)

ઇ‍ઉ A Silvia em seu projeto formatura e seu jeito cativante!!!Eu quero ver as fotos da formatura viu!?!

ઇ‍ઉ A Bel!!! Nossa fui com a cara dela logo de primeira srsrs A típica gordinha linda, com o rosto e sorriso doce!!!

ઇ‍ઉ A Sirlei!!! A mãezona do blog, tão amiga e companheira!!! Uma querida com certeza!!!

ઇ‍ઉ A Lily... aii que baiana mais gente boa!!! Com um astral que contagia!! Lily quando eu for pra Salvador quero ir aí te conhecer!!!!!

ઇ‍ઉ Aiii e quantas outras mais que me marcaram na história desse blog!!! A enfermeira aplicada Fran, a Clarinha, a Adriana que nunca mais passou por aqui mas tem o nome da minha melhor amiga :), a Bebella tão estilosa =D, a Samanta com seu jeito especial, a Sammy toda doidinha, a Karen ... essa é surtadinha mesmo srsrs.. E todas vocês que entram aqui e me acompanham e torcem por mim... Posso dizer que hoje vocês são minhas AMIGAS e amigas não dizem adeus, dizem até logo, pq por mais tempo que demore para elas voltarem a se falar... O tempo e a distância nunca vão desmanchar o que o amor construiu =)

Meninas, não vou largar o meu cantinho, mas de uns tempos pra cá tenho ficado cada vez mais ausente, a vida que está caminhando né?! A estagiária agora é gente grande rsrs foi efetivada e agora tem muito mais trabalho...As férias da facul só em dezembro, por enquanto a universitária aqui se mata com o pré TCC e todo o tempo livre vai pra isso... Os exames e o pré operatório me tomam tempo tbmm, mas é um processo sem volta.

Por tudo isso resolvi ser sincera e abrir o jogo, vou ficar mais ausente ainda pelos proximos 2 meses + ou - Mas depois disso vem o grande dia, e vou contando pra vocês os detalhes, na sexta tenho a minha primeira sessão com a psicóloga, na semana que vem passo no clínico, vou passar sempre por aqui, talvez não consiga postar, mas vou visitar vocês =) não tanto quanto gostaria =( mas vou!!!!

ઇ‍ઉ Bjos ઇ‍ઉ

Adoro todas vocês!!!

OBS: O mundo anda estranho pra mim, as vezes cinza, as vezes cor de rosa... É inevitável o gosto da despedida de mim mesma... Coisa estranha não!?

Hoje é meu aniversárioo!!!!!

2009-10-04T08:58:00.002-03:00

Meninas dia 04 de outubro chegou!!!! obrigada pelo apoio e companherismo, hoje eu vou comemorar mis um ano de vida com muitas realizações!!!!!

Colocando o papo em dia...

2009-09-30T20:29:00.004-03:00

Olá minhas queridas!!!!

Estou dopada, fato. Hoje fiz endoscopia, foi a 2ª vez, mas desta foi pior pq senti tudo, não dormi =(

Mas já passou! E é tudo por um bom motivo, os exames são incômodos, o tempo que pra mim já é escasso fica ainda mais apertado, mas sei que no final de tudo vou ter uma boa recompensa.

Teve uma coisa que eu não comentei da consulta, uma das primeiras perguntas que o médico fez foi se eu estaria disposta a deixar de comer doces, talvez só no final de semana. Eu disse que sim claro, doces como já disse a voces nao é minha perdiçao, mas a Coca Cola....humm dá até água na boca... Mas ele me disse uma coisa que me fez voltar atras, uma pessoa normal gan

ha 6 kg por ano tomando Coca regularmente (meu caso), portanto ele me proibiu de tomar, pq além do açucar tem o gás que fará muito mal ao meu estomago recém-encolhido. O engraçado é que logo depois que eu sai do consultorio me decidi, não vou mais tomar, se sentir vontade tomo a zero. E minha mãe que viu que passei a semana passada inteirinha tomando água, resolveu pela primeira vez comprar uma Coca Light no domingo, ela comprou a normal para todos mas tbm trouxe a minha light. Achei tão lindo!!!!

Acho que nunca comentei da minha mãe aqui no blog, mas ela é o anjo mais doce e o presente mais lindo que Deus me deu. Ela me deu a vida e agora vai salva-la, pq é ela quem está correndo atrás de tudo pra mim. Minha companheira, amiga, meu anjo. As coisas não estão bem a

qui em casa, é possivel que meus pais venham a se separar... Tudo oq eu queria é que ela não sofresse...

Mas se um dia ela ler o blog quero deixar registrado aqui. MÃE EU TE AMO! EU NÃO CONSIGO IMAGINAR SE UM DIA VOU CONSEGUIR RETRIBUIR TUDO OQ VC TEM FEITO! Pronto, falei.

Ahh algumas notinhas rsr:

*Ahh minhas aulas de direção vão muiiito bem!!!!! O instrutor é bonitão rsrsrs M

as eu acho que serei uma boa motorista =D

*Lembra que falei sobre a minha vida sentimental??? É continuo enrolada, mas é fato, quando a gente se valoriza as pessoas valorizam mais a gente, homem tem que ser pisado (nao muito) pra aprender a dar valor...

* Dia 04 é meu aniversáriooooo!!!! 23 aninhos.... O tempo passa....

Saudades do meu cantinho...posso demorar um pouquinho, mas todo dia venho aqui, leio os recadinhos e arrumo um tempinho pra responder cada um com mto carinho!!! Bom vou dormir mais um pouco, o tranquilizante ainda está fazendo efeito!!!!!

Bjokass

Consulta

2009-09-24T15:24:00.004-03:00

Bom meninas...

A consulta ontem foi mto legal!!! O Dr. Sizenando é uma simpatia gente, ele disse as frases clichês dele: Quem pula anda e comida não voa..rs

Mas loucuras a parte, praticamente já tenho o ok!!!! Bom vou colocar aqui
os passos seguintes da minha jornada até a cirurgia. Bom, o método será este: (não reparem as anotações, foi ele quem fez)

1º Tenho 3.55645.45646 exames para fazer..rsrs Falando sério, os exames são:
-Hemograma Completo
-Eletrocardiograma
-Prova de Função Pulmonar
-Ultrassonografia Abdominal Total
-Endoscopia digestiva alta
-Radiografia de Tórax
-Urina
-Protoparasitológico

2º Tenho que assistir a uma palestra dele (será no dia 08/10)

3º Após ter o resultado de todos os exames terei que passar no clínico

4º Ter 3 sessões com a psicóloga

5º Passar com ele denovo pra agendar a cirurgia!!!

Simples não é, dá trabalho e muito. Se tivesse um bom plano seria melhor ainda, mas pra mim vale tudo por um sonho.... Acho que o dia de eu mudar o nome do blog para Diário de uma ex-gordinha está cada dia mais perto...

Pagando Promessa S E L I N H O S

2009-09-24T14:07:00.008-03:00

Meninas, demorei mas vou postar aqui os selinhos indicados pelas minhas queridas Aline (http://virtudeseconquista.blogspot.com/) e Sirlei (http://estou-me-amando.blogspot.com/). Acho que estes selinhos são uma demonstração de carinho, então mesmo que demore um pouco faço questão de colocar.

- Listar 7 coisas que não saem da minha cabeça;
- Indicar a 7 amigas blogueiras.

-Emagrecer
-Comprar meu carro
-Faculdade
-Minha família
-Momentos engraçados
-Trabalho
-Futuro

- Linkar quem lhe passou o selo-convite;

- Responder "Por que amigas são valiosas"?
- Repassar para 10 blogueiras que você acha o máximo (e que gostaria que fizesse parte da comunidade no Orkut).

Tem uma frase que é assim: "Quem acha um amigo encontrou um tesouro", não tem preço a sorriso, abraço, ou uma palavra amiga. É tudo de bom, né?

- Listar 8 características suas;

- Repassar para 8 blogueiras;

- Comentar no blog de quem lhe deu o selo;-

- Comentar no blog de quem você indicou.

-Curiosa

-Determinada

-Sonhadora

-Engraçada

-Amiga

-Chata (as vezes rsrs)

-Ansiosa

-Diva!!!rsrs

- Linkar o blog que te indicou e passar para 5 amigas e avisá-las.

Além disso, responder as seguintes perguntas:

1. Mania: O meu blog já virou mania, só falta ser nacional rs

Pecado capital: Gula!!! Mas vou vencer isso (tem outros mas prefiro não comentar rs)

3. Melhor cheiro do mundo: Da minha mãe quando passa creme! Que meigo!

4. Se dinheiro não fosse problema, eu faria: eu faria dele a solução!!rs

P5. Casos de infância: Morei a minha infância inteira no litoral e amava o mar(não curto mais tanto assim) e sempre me perdia pq passava horas no mar e a correnteza me levava para o outro lado da praia rsrs.

6. Habilidade como dona de casa: Cozinhar! Amo e sei fazer mto bem

7. O que eu não gosto de fazer em casa: tudo, serviço de casa é um serviço ingrato hahhaha

8. Frase: Carpe Diem

9. Passeio para o corpo: Spa conta como passeio?rs Mas caminhar na praia no finalzinho da tarde...hummm

11. O que me irrita: Olha, tem dias que até minha sombra viu..rs

12. Frase e/ou palavra que fala muito: Tô passada! No grau 2: Tô folha rs

13. Desce do salto e sobe o morro quando: vejo uma injustiça.
14. Talento oculto: Cantar! Canto bem pra caramba, queria ser famosa haha

15. Não importa que seja moda, não usaria nem no meu enterro: Nossa, tanta coisa a calça saruel que a Aline citou, sapato branco, mini blusa, certas estampas, aff tanta coisa...

Postar o selo;Divulgar quem lhe deu;

Depois indicar para 5 amigas blogueiras do coração e avisá-las:

Responder as perguntas (curiosidades);

Cor de esmalte: Vermelho e preto
Cor de batom: Não uso batom só gloss
Ama: Minha família, meus amigos, minha vida!

Odeia: Falsidade, hipocrisia, desrespeito
Música: Tantas, mas últimamente tenho ouvido muito She will be loved do Marron 5
Livro: Doce Vingança - Nora Roberts

Meu maior sonho é: Poder dizer um dia: Pronto, agora eu tô feliz! Consegui tudo o que eu queria

Bom, como são muitos, eu indico para todas vocês que passam diariamente aqui no meu cantinho e sempre me dão força, não seria justo deixar alguma de fora... Pra vocês todo meu carinho!

Bjos

É hoje!!!!!

2009-09-23T11:34:00.003-03:00

Gente!!!

É hoje a minha consulta!!!! Tô morreeeendo de medo, ansiedade, curiosidade!!! MEU DEUS!!! Mas estou me controlando, não posso colocar muitas expectativas porque eu não sei como funciona não é? Senão posso me frustrar... Torçam por mim amigas!!!! Vocês que me acompanharam desde o começo do processo!!!

Aline e Sirlei, amigas lindas já estou saindo e não dará tempo pra postar os selinhos, mas hj chego mais cedo em casa (eu espero que o trânsito de SP colabore) E contarei as novidades!

Bjos

Apareceu a margarida!!!

2009-09-21T15:26:00.002-03:00

Oiii meninas liiindas!!!

Me desculpem a ausência!! Mas como falei para algumas amigas, o tempo correu de mim estes dias!!!! Estou bem!!! A RA tbm está bem, não está ótima, mas acho que esta semana terei uma reviravolta!

Estou ansiosa, na quarta será a consulta com o Dr. Sizenando, não sei se estou preparada para ouvir oq eu não quero, me deu um friozinho na barriga (não gostei)

Final de semana agitado, tive a minha primeira aula de direção!!!! Ameiii dirigir!!! Apesar do que todos falam, não achei dificil, nunca tinha dirigido, mas liguei o carro e saí andando, não vejo a hora de ser motorista oficialmente habilitada!

Descobri que doce não é a minha, definitivamente. Ontem teve mousse de limão em casa, todo mundo caiu de boca, eu peguei um pouquinho e deixei de lado, descobri que meu vício por Coca voltou, tomei todos os dias semana passada (zero durante a semana e normal no FDS - na minha casa não entra a zero =\ ) Vou largar este vício, estou decidida!!!

Lembra daquele post falando da minha vida sentimental trágica rsrs? Só rindo mesmo, depois do rapaz enrolado, o ex namorado de uma das minhas melhores amigas está interessado em mim(nem pensar)!!! Droga!!! Um homem decente, alto, moreno, bonito e sensual não aparece né??? Tô passada!!!

As coisas aqui no trabalho estão puxadas, na quinta fiquei até as 23hs no escritório, teve um problema aqui, o clima está pesado, mas a coisa não é comigo. Talvez nessa eu me dê bem, mas não quero, não gosto de conseguir as coisas as custas dos outros. Tem uma frase que eu sempre digo pra mim mesma: Não quero nada que não venha do alto (Deus).

Bom e pra terminar! Gente, que corpo é aquele da Taís Araújo!? É pra se inspirar ou não? Que cintura minha gente!!rsrs Amei, ela está lindona!

Quarta... mais perto da segunda ou da sexta?

2009-09-16T10:55:00.003-03:00

Oiiiiiiii!!!!!

Hoje eu estou me sentindo tãããooo linda hahahahah Hj acordei, tomei um banho delicioso, coloquei uma roupa legal, escovei meus bêlos e me perfumei todinha rsrsrs Quando olhei no celular eram 8:17 e saí de casa correndo pq já estava atrasada 2 minutos rsrsrs Ah e não dispensei o óculos grande e lindão rsrs É isso aí, acho que encontrei a minha fórmula secreta, quando estiver se sentindo cabisbaixa se arrume, se perfume, saia linda e entoe o mantra: EU SOU UMA DIIVAA!!rsrs

Bom loucuras à parte, quero dizer que vocês são tão especiais pra mim!!! Vocês não imaginam o sorrisão que vocês me arrancam a cada recadinho!!!!! Obrigada pela força e incentivo!!! Acho que mesmo depois que conseguir emagrecer, vou manter o meu DIÁRIO DE UMA EX-GORDINHA aiii que lindo! Não vejo a hora de mudar o nome desse blog!rssss Bom, estoi visitando vocês e vou visitando aos poucos ao longo do dia, pq não posso abusar né? Vou postar meu cardápio pra não perder o costume, ainda não está legal viu, preciso mudar tanta coisa! A minha maior dificuldade é que trago comida de casa, (eu prefiro a comida da minha mãe do que a do restaurante)e almoço aqui no escritório, já que aqui tem a cozinha e a sala para comermos, recebo o ticket restaurante então como fora umas 2 vezes na semana (fora final de semana) Daí, minha mãezinha querida não é muito chegada na culinária light não prepara "aquela" refeição saudável. Sempre que posso eu faço minha comida, mas trabalhando de dia e estudando a noite, nunca consigo... Então meu almoço quase nunca é exemplar, diminuí a quantidade, mas queria tanto comer um legumes cozido com grelhado hummm Vou me virar nos trinta e tentar dar um jeito nisso... HELP! Eu sou só uma!!!rs

Manhã:

1 copo de leite c/ cereal

Almoço:

1 prato raso de macarrão a bolonhesa

Janta:

1 batata

Frango desfiado c/ requeijão (bléé foi no shopping, aniver da minha amiga da facul)

Gente, minha alimentação está péééssima!! Cadê o verdinho daqui!!! E os lanches??? Vou comprar bastante salada hoje! Não quero nem saber, vou me entupir de folhas!!!! Mas apesar dos pesares, meu ritimo de vida é incomum, não fico em casa o dia todo e de noite muito menos, tento adaptar aqui, dar um jeito ali... Eu preciso me encontrar antes da cirurgia, senão vou morrer de fome!!!

Eu confesso

2009-09-14T22:18:00.005-03:00

Oi meninas lindas!!!!

Gente alguém me diz aonde foi parar minha inspiração pra postar??? Não estou chateada, triste, desanimada e nem nada disso, mas começo a escrever e me perco toda rsrsrs Jesus!!!! Minha criatividade se ausentou temporariamente!!!rsrs Hj não fui pra faculdade, esfriou demais e senti meu corpo dar sinais de gripe, não posso arriscar... Bom, como a minha criatividade está a zero, vou me confessar...

♥ Eu confesso que odeio segunda-feira
♥ Eu confesso, meu final de semana foi um fracasso na RA =/
♥ Eu confesso que comi demais agora a noite, depois de um dia bem sucedido de RA =/
♥ Eu confesso que pensei em deletar o blog por não me achar um exemplo de sucesso =(
♥ Eu confesso que quando li os recadinhos pensei... Eu sou louca, não deixo essas minhas amigas virtuais por nada!!! =D
♥ Eu confesso que não engordei =) mas tbm nao emagreci =/

Meninas, me perdoem pq eu pequei!!!! Gula é pecado!!! Vocês me absolvem???rs

Bom diaaaa!!!

2009-09-11T10:06:00.002-03:00

Bom dia flores do dia!!!

Hoje é sexta-feira e eu tô feliz!!! Humm, + ou - na verdade, gente minha vida sentimental não sai do 0 x o ... Quanto mais eu conheço os homens, mais eu amo meus cachorros! Apesar de estar em um momento "singular", ontem me deu uma vontade de namorar, mas o pretendente... Ai deixa pra lá, história longa e complicada...rsrsrs Bom, já já passo no blog de vcs pra visitar...
Estou retomando o hábito de postar o que eu comi, então lá vai...

Café da Manhã:
1 copo de iogurte
2 fatias de pao intregal
2 col de cream cheese light

Almoço:
2 lanches de pão integral, cream cheese light, alface, atum light (hummm uma delícia!!!!)
1 Coca-Zero (ôôô vicio)

Lanche da Tarde:
Esqueci!rs

Jantar: (no restaurante da faculdade)
Salada de brócolis c/ frios
1 pedaço pequeno de frango assado
1 pedaço pequeno de lasanha (não resisti)
Algumas bolinhas de Chicken Pop Corn
*Apesar de pouquinho, não acertei nas minhas escolhas, este é um ponto que preciso melhorar...

Bjins! Depois eu volto, vou trabalhar!!!rs

Oie

2009-09-09T10:19:00.009-03:00

Meninas..enquanto eu estou visitando vcs tive uma ideia, percebi que por causa dessa gripe crônica acabei comendo mais, pq não sinto o gosto de nada!!! E misturando com este tempo glorioso em SP, aonde iremos sair de submarino e o frio...Enfim, vou postar ao longo do dia o que eu comi.... Vamos começar do começo então:

Café da Manhã:
1 Copo de Iogurte de Morango
2 Fatias de Pão Integral Light
2 Col de Cream Cheese

Lache
Chá com mel
Mel com limão (odeio mel, mas foi a unica coisa que ajudou na tosse)

Almoço
Arroz
Feijao
Uns pedacinhos de carne
Salmao Grelhado(hummm)
3 bolachas recheadas :( - nao deveria

Lanche
Outros exageros
1 pedaço de pao caseiro
1 pedaço de bolo

Jesus que horror!!!!

Jantar (sim eu jantei quando cheguei da facul)
1 prato de cereais c/ leite

Dia péééééééssimo na RA, estou melhor e parece que melhorar me abriu o apetite (saco)

Outros assuntos...

Estou no desafio da Ale (http://superemagrecimento.wordpress.com/) Ainda nao decidi minhas metas, o importante é eliminar kilos deste corpo que não os pertence...Participem!!!!

Selinhoos

Eu recebi das queridissimas amigas Sirlei http://estou-me-amando.blogspot.com/ e Nessa http://quandoemagrecer.blogspot.com/!

As regrinhas são:
1 - Publicar o selinho e indicar o blog que o repassou:
2 - 10 palavras que qualifiquem seu blog:-

Diário
Simpático
Confessionário
Alegre
Bunitinhu rs
Sincero
Auto-ajuda
RA
Engraçadinho
Bate Papo rs

Ai concordo Van, parece entrevista de emprego rsrss Falar do proprio blog é dificil, por isso passo a bola pra vcs amigas:

Aline

Ale
Silvia
Lili Fly
Maria
Giovana
Tita
Suellen
Danni (que acabou de voltar!!)

E o lista de desejos da Aline (http://virtudeseconquista.blogspot.com/), faz tempo, mas lembrei que não havia postado

1) Liste 8 desejos que gostaria de realizar antes de morrer
2) Exiba a imagem do selo de Lista de Desejos
3) Poste o link que te indicou
4) Indique a oito pessoas
5) Avise seus indicados
6) Publique as regras

Respostas

1 Emagrecer (claro)
2 Me realizar profissionalmente
3 Morar em NY por um tempo
4 Encontrar um amor
5 Conhecer todos os países que tenho vontade
6 Falar fluentemente ingles, espanhol e frances
7 Fazer algo na vida que realmente valha a pena, que toque e mude a vida de alguém
8 Me tornar uma pessoa melhor e ajudar pessoas (eu realmente quero fazer isso!!)

Indico para a listinha acima!

Brincadeira da Música, indicada pela querida Aline tbm http://virtudeseconquista.blogspot.com)

Responda!!!!

1) Em que situação costuma ouvir música O tempo todo, trabalhando, indo a algum lugar...

2) A música que considera indispensável no seu MP3 Eletrônicas, no momento Chemical Brothers

3) Uma música que acompanhou sua adolescência Ah todas da Spice Girls e Red Hot!!rs

4) Uma música que tenha te acompanhado em um momento embaraçoso Embaraçoso como assim?? Entendo como em um momento dificil The Reason -Hoobastank

5) As músicas que mais te marcaram e o porquê The beautiful day - U2 - É a música da minha vida até hoje, não importa o que passarmos sempre será um lindo dia

Indico para a listinha acima!

Bjossssss

2009-09-07T00:08:00.006-03:00

Ollá!!!

Passeii nos blogs por estes dias mas estava sem inspiraçao pra postar.... Vou fazer um resumo rápido, notinhas:

* Estou realmente preocupada com a minha saúde, estou mal denovo, aliás já são 15 dias assim, tomando remédio e piorando... O que será isso?

* Adorei o camera Record de sexta-feira, alguém assistiu? Mostrou a historia inteira do "Gemeos da Pesada" e falou bastante sobre a bariátrica, pra quem não viu aqui tem algumas infos http://www.rederecord.com.br/programas/camerarecord/edicoes.asp (Será que depois que eu emagrecer também vou aparecer na TV???kkkkkkkkk Não levaria jeito pra isso..)

* Fiquei tão aliviada depois do post abaixo, pq percebi que não estou sozinha, todas passamos por isso, e ler o que algumas escreveram foi muito bom, é uma especie de terapia virtual rsrs Mas é verdade, todas temos crises e a passagem do tempo nos assusta, mas fiquei em dúvida, será que todas passam mesmo por isso ??? Ou essa sensação está ligada diretamente ao fato de querermos emagrecer e o que os quilinhos extras nos impedem de fazer??? Não somos infelizes e nem depressivas, mas quantas festas já deixamos de ir? Ou quantas praias? Quantas vezes tivemos vontade de meter as caras mas a insegurança bateu??? Deixar de fazer essas coisas já dá uma baita diferença. Hum realmente isso me intrigou...

* Outra coisa tem me intrigado, já repararam que a todo momento, em todos os canais, em todos os programas só se falam em dieta, ginástica, saúde... Tudo bem que é o assunto do momento, mas gente, pelo amor!!!! A impressão que eu tenho que a mensagem é a seguinte: cambada de brasileiroS gordos obesos e sedentários, vocês vão morrer ou de cancer ou infarto!!!!kkkkkkkk Desculpe gente, mas precisava desabafar!!!!

* Minha mãe disse que eu emagreci as menina do escritório tbm, mas não acho, ando com a auto-estima em baixa, não estar com a saude legal atrapalha em tudo... Meninas, orem, rezem, torçam por mim, depois da gripe A, meu sistema imunologico ficou destruido... Massss vou melhorar!!!!

* Hoje tomei coragem pra enfrentar a praia!!! Combinei com a amiga, irmã e cunhado, mas choveu o dia todo =/ Droga!!

* E pra terminar... Apesar do meu gosto musical alternativo e meio maluco, ouvi uma musica muito gostosa da Ivete e do Carlinhos Brow, deixo ela aqui para embalar o restinho de feriado de vcs!!!

Bjossss

Mudança de Vida

2009-09-02T16:51:00.006-03:00

Hoje uma amiga blogueira me lembrou que em 4 meses minha vida muda, quase caí da cadeira quando lí isso, me deu um frio na barriga...Minha vida vai mudar COMPLETAMENTE e depois de 10 anos lutando contra a balança um sonho vai começar a se realizar... Puxa que medo!

E coincidentemente visitando o blog da Larissa Bertani, encontrei um video muito legal que fala sobre os nossos 20 e poucos anos. É engraçado que eu sempre tive medo de crescer, por pura insegurança de enfrentar o mundo, e agora com 22 anos, me sinto velha!!! Acreditem se quiser, VELHA! Eu tenho vontade de fazer taaaanta coisa, que as vezes acho que não vai dar tempo. Mas tempo do que Jesus!?!? É, eu sou neurótica, fato.

Mas de louco todo mundo tem um pouco. Chega logo dia 23!!!! Preciso de uma resposta! Aliás, o tempo todo estamos atrás de uma, umas mais fáceis, outras mais difíceis... O fato é que mudança sempre assusta, por mais bem-resolvidas que possamos ser, tem gente que se auto-sabota para não emagrecer e ter que enfrentar a mudança... AUTO-SABOTAGEM!

Mudanças, mudanças, mudanças. Mas por mais que elas sejam assustadoras, não se preocupe! É como uma imagem de sombra no escuro, as vezes a gente olha e parece que o próprio ET entrou em nosso quarto, mas ainda bem que olhamos mais uma vez antes de chamar a policia, CIA, SWAT, porque aí descobrimos que não passa de um pequeno objeto causando uma ilusão de ótica. Assim são as mudanças! Mas no final... Bom no final não sei porque ainda não cheguei lá, mas quando chegar eu conto pra vocês ;D

exrtraído blog meuemagrecimento.blogger.com

Balanço Desafio de Agosto

2009-09-01T15:22:00.003-03:00

Meninas, como prometido estou colocando aqui os resultados das meninas (as que me passaram). Mesmo perdendo peso ou não, aprendemos muito e nos conscientizamos que comida não voa, ela só vai até a boca se nós colocarmos ela lá. (palavra do Dr. Sizenando).

♥Livia -> 3kg! Eeeeee!! Parabéns pra mim hahahha

♥Maria -> 3,6!!! Incrível Maria! Parabéns companheira!!!

♥Vanessa-> Pelo que vi no blog da Nessa ela perdeu 1,5kg! Parabéns amiga!!

♥Jéssica -> Alcançou a meta, perdeu 2kg e saiu da casa dos 80kg

♥Chris-> Cade você querida???

♥Sirlei-> 1,4kg!!! Parabéns Sirlei!!! Claro que é muito amiga, é um pacote de arroz pequeno e um de feijão que vc eliminou pra nunca mais achar!rs

♥Clara-> Ela não perdeu peso, mas TODO resultado é válido, amiga adorei suas palavras é isso mesmo não desista!

♥Danni-> Humm, alguém sabe da Danni!?

♥Silvia-> Não perdeu peso, mas Si eu sei que você vai conseguir, acabou agosto mas setembro vem aí e continuaremos na luta!

♥Bel-> Ainda não sei o peso certinho, mas ela perdeu bastante gente!!!!

♥Suellen-> Não perdeu peso também, mas ela também pode perceber aonde tem errado na alimentação e está super animada!

♥Priscilla -> Também não passou o resultado! Espero que tenha sido um bom mês!

Bom é isso meninas! Parabéns a TODAS e mais uma vez obrigado pelo apoio e compania neste desafio!

Último dia do DESAFIO DE AGOSTOOO!!!!

2009-08-31T11:06:00.004-03:00

Bom dia flores do dia!!!

Que dia lindo está hoje não é!? Acordei sem vontade nenhuma de comer, comer pra que não é??rs Brincadeirinha, estou sem fome, exagerei um pouco ontem no sorvete de palito!!! (inferno!)

Bom meu peso atual: 103,5. Eu engordei um pouco e emagreci, o famoso efeito sanfona. Estou nervosa com este peso, mas desde o iníncio do desafio, foram 3kg eliminados!!! UHUH!!! Estou nervosa e ansiosa. Mais uma vez em minha trilha pelo caminho da cirurgia encontrei espinhos (o que tem me causado dores de cabeça e ansiedade crônica, é desesperadora essa incerteza!!!). Tenho muita segurança que é isso que eu quero, sei que vou sofrer, sei que terei que abrir mão do comer por prazer, sei que posso sentir fome e não poder comer, sei de tudo isso e um pouco mais. Mas é um preço que eu estou disposta a pagar.

Bom, o médico que iria me operar ficou com muitos mas e poréns, então meu gastro(que cuida de mim mas não faz este tipo de cirurgia) dispensou e retornou aos seus contatos. Tenho agora uma consulta marcada para o dia 23/09 com o Dr. Sizenando, e qual a minha surpresa??? Qual, qual, qual??? Este é o mesmo médico que participou da matéria sobre os irmãos gêmeos obesos, aqueles que eu comentei semana passada. Aliás, o que operou primeiro está muito diferente!! Que mudança!!! 45kg! Meu Deus! Com 45kg a menos eu já estaria magra!!! Fiquei feliz por eles, quero mesmo que eles tenham muito sucesso na R.A. e na vida.

Estou tensa, ansiosa e quase neurótica rsrs Mas vou sobreviver... O blog e vocês tem me ajudado tanto... Sei que muitas acham que eu deveria tentar pelos métodos naturais, mas amigas são 10 anos de luta, já passei por tantas coisas, a obesidade já me deixou muitas marcas, ela me irritou de verdade, despertou minha ira e agora vou dar um chute na bunda dela rsrs E reciclar minha vida e meus hábitos ...

Bom, o desafio foi muito legal. Foi uma delícia ter vocês comigo nessa! Fiquei feliz porque todas tiveram um resultado legal, mesmo não sendo em perda de peso, mas de conscientização. Obrigada meninas!!! Me mandem seus resultados!!!

Sabadúúúúú

2009-08-29T23:40:00.005-03:00

"Está um lindo dia a equi em São Paulo, muito sol e calor. Dá vontade de sair pra ver o mundo! Então levanta daí amiga! Vá se divertir, ver gente, ir em um lugar que adora! Não espere o amanhã pra fazer o que você gosta ou ir em algum lugar que você adora, seja feliz hoje!!!! "

Bom eu tinha começado a escrever isto de manhã, mas o texto sumiu um monte de vezes (que saco). Hoje o dia foi uma delícia... Como não tinha a algum tempo! Eu tinha todos os motivos pra ficar em casa recolhida e curtindo uma tristeza. Ontem aconteceu algo que me deixou muito chateada, na faculdade percebi que tinha um grupinho falando de mim, uma menina (bem feia por sinal)comentando sobre meu peso, fiquei mal, fui embora triste e remoendo isso, minha vontade era ir lá e falar: Escuta aqui menina, eu “estou ” gorda, mas isso pode mudar agora esta sua cara feia acho bem difícil. Deixei pra lá... Minha resposta para ela e para todos os outros será o meu sucesso, ahhh e como vai ser gostosa essa vingança!!!! Acordei pensando nisso e concluí... EU FICAR ME REMOENDO POR CAUSA DOS OUTROS??? NEM PENSAR!!!

Saí, me diverti! Encontrei amigas, aproveitei o dia! Não tenho tudo o que quero, mas tenho as armas para conseguir, posso conseguir. Eu quero ser feliz, eu posso e eu consigo!
Este vídeo aí embaixo é super legal, a música eu adoro! E a letra... Some people are like Monday, algumas pessoas são como segunda-feira, é engraçado que toda gordinha alto-astral incomoda, eu incomodo tanta gente só porque eu vivo alegre, só porque eu vivo rodeada de amigas, só porque eu me arrumo e sou um tanto quanto perua. Então quer dizer que só porque eu estou acima do peso não posso ser feliz? Agora "estas" pessoas vão se dar o direito de me dizer o que fazer, o que vestir e como me comportar? Ai que bobagem gente!!! Como existem pessoas miseráveis neste mundo (miseraveis no sentido de pobreza de espirito) Daí você me pergunta porque Monday? Tem coisa mais cansativa do que segunda? À estas pessoas, tão “adoráveis e divertidas como a segunda-feira”, fica aqui minha homenagem =P

MENINAS, AGORA VOU DORMIR, MAS AMANHÃ VOU VISITAR VOCÊS E RESPONDER OS RECADINHOS, OK!?

Contagem Regressiva para o Final do Desfio

2009-08-27T17:48:00.005-03:00

Faltam 4 dias para o final do mês, às minhas companheiras corajosas eu desejo que este tenha sido um ótimo mês para vocês!!! Quero saber hein!!!!

♥Maria

♥Vanessa

♥Jéssica

♥Chris

♥Sirlei

♥Clara

♥Danni

♥Silvia

♥Bel

♥Suellen

♥Priscilla

Novidades e felizz da vida!

2009-08-25T11:32:00.003-03:00

Oii meniiinasss!!

Antes de mais nada, tem duas mocinhas que eu não consigo entrar nos blogs para responder.

Micheli Joaquim - Flor teu perfil está bloqueado não dá pra ver nem o link do blog.
Alma - http://denovodozero.blogspot.com/ Teu blog está aberto só para convidados, de qualquer forma vou tentar responder por aqui.

Estou suuper feliz hoje, ontem fui na pré-estreia dos Normais 2 aberto só para convidados (que chique) no Igatemi SP. Finalmente a publicidade começa me render algo a mais do que envelhecimento precoce..rssss Bom o filme é ótimo, muito engraçado, a Fernanda Torres e o Luis Fernando estavam lá. A Fernanda é linda super magrinha e o Luis Fernando é um tipão, esqueci a câmera em casa, deveria ter tirado altas fotos. Foi uma delícia e depois teve um coquetel, adorei!

Respondendo algumas perguntas:

* O programa dos irmãos gordinhos está passando na Record aos domingos, dentro do programa Domingo Espetacular, é uma matéria então tem horário certo pra passar, o programa em si começa as 17hs. No próximo domingo será o 3º programa e está muito interessante.

* Pra quem quer ir a um SPA eu pesquisei alguns e tenho alguns que eu indico, o principal foi o Igaratá, muito gostoso! Passei 10 dias lá (deveria ser 20) e emagreci 3,5 e ao total 40cm de medidas. É dureza, dieta de 600kcal por dia e atividade das 8hs as 17hs todos os dias. Mas recomendoo muiito. O preço em média é o mesmo 10 dias em torno de R$1.400,00 (salgado), os mais caros são a rede SPA MED, São Pedro e Sete Voltas Claro (daí pode chegar até a R$8.000,00) Se vale a pena? Eu acho que sim! Voltei mudada desse lugar! Fora que você se esquece da vida, seu mundo vira aquilo, fiz ótimas amizades lá e voltarei com certeza! Qualquer dúvida me perguntem!

Vou começar a ler o livro A Caça de Harry Winston (Da autora do Diabo Veste Prada, li também e ameiii), fala sobre mudança de vida... Ironia não? ;)

Meu cardápio de ontem, já que este é um blog de emagrecimento..rsss:

Manhã:
2 fatias de pão light c/ cream cheese
1 iogurte Ninho Solei (não tinha Activia!!!)

Meio da Manhã:
Ameixa c/ uva passa

Almoço:
Arroz
Bife ao Molho Madeira c/ Champignon (eu troxe de casa!)
+ 1 ameixa (estava azeda!)
Faltou um verdinho por aqui né?

Lanche da tarde:
2 torradas com cream cheese

Jantar
1 pacote de pipoca pequeno
Coca-Zero (por incrivel que pareça só lembrei hoje que não tomava mais Coca-Cola!!!Sorry meninas!)

Bjokas!!!!!

Notinhas

2009-08-24T13:07:00.004-03:00

Olá meninas!!! Como foi o final de semana de vocês????

-Final de semana de cama, voltei a ficar doente (que saco) meu pulmão está me preocupando porque não paro de tossir!

-Ontem a R.A. não foi das melhores, a nova mania da familia é molho madeira, acho que não é muito calórico não...vou ver isso...

-Alguém assiste a fazenda?Droga, o Dado ganhou!!! Não queria, não acho que ele mereça, aliás, eu acho que sou eu quem estou merecendo ganhar 1 milhão..rsss

-Alguém está assistindo o caso daqueles dois irmãos obesos na Record?( Eu fui naquele SPA, o Igaratá!!! É uma delícia!!! )Mas comentários à parte, não quero ser crítica, até porque não tenho muita moral. Mas como se deixar chegar aos 200kgs? Gostei muito do médico, da sinceridade dele, se voltar a beliscar engorda tudo denovo.... Mas eu me pergunto, se eles não conseguiram manter os quilos perdidos no SPA, será que eles têm perfil pra operar? Bom, quem sou eu pra questionar não é?

- Estou em fase de planejamento, planejar a nova vida, ano quem vem as coisas vão ser diferentes e eu tenho que cuidar da cabeça, estou pensando seriamente em fazer análise. Acho que preciso....

Bom é isso!!! Mais tarde eu volto!

Bjos

2009-08-22T19:18:00.009-03:00

Bom dia Meninas!!!! Ai que delícia, hoje é sábado!
Eu tinha falado que ao analisar as mudanças que a R.A. fez em mim, percebi muitas vitórias e quero compartilha-las com vocês amigas:

1- Tenho me sentido saciada com menos;
2- Tenho escolhido melhor o que vou comer;
3- Antes, preferia lanches gordurosos e com queijo, agora prefiro um prato balanceado;
4- Doces não me tentam mais, nem me lembro a última vez que comi chocolate;
5- Amo pizza! Antes comia até 6 pedaços!!!!(que horror) Agora minha extravagância é comer 3 (tá ainda não está bom mas já é uma melhora);
6- Antes a pizza da sexta era o meu café da manhã de sábado e com Coca-Cola(Deus é mais!!!) agora isso me espanta;
7- Não gostava de frutas e nem me imaginava trocando as bolachas e torradas da tarde por uma fruta, agora não vejo opção melhor;
8- Antes trocava a fruta por um doce, agora dispenso o doce e prefiro a fruta;
9- Parei de comer pão francês ou de farinha branca, prefiro miiiil vezes o integral light com 12 grãos.
10- Agora posso abrir o armário e geladeira e ver muitas opções e não me sentir nem um pouco tentada, por hoje não preciso de bolo, pão com patê, bolachas, castanhas, frios, pães, danone e pizza (isso foi tudo o que vi agora de manhã ao abrir o armário e geladeira, nem me abalei e voltei pra cama pra postar no blog) E meu Deus, antes não era assim, eu precisava comer, era como se ao virar as costas, toda a comida fosse sair correndo;
11- Parei de enxergar o emagrecimento como uma questão de vaidade e comecei a querer emagrecer por saúde;
12- Somos o que comemos, fato. Dieta é a pior opção pra quem quer emagrecer, percebi que existem hábitos que viram natureza, passar a substituir é legal, dá um orgulho danado comer um prato de salada com um arrozinho esperto e um franguinho, enquanto seu amigo se mata na batata frita e refrigerante;
13- R.A. é cool, fato.
14- Passei a tomar chá verde o dia inteiro, e meu instestino está saudável;
15- Hoje consigo perceber pequenas vitórias e comemorar muito por elas, consigo perceber que não vou sofrer [tanto depois da cirurgia e o melhor que a minha cabeça de gorda tem emagrecido rs. Comer pra viver e não viver pra comer;
18- EMAGRECI MAIS 1KG!!!!

Mi (Micheli) não consegui entrar no seu blog porque o seu perfil está bloquado, obrigada pelo recadinho viu!!! Mas deixa seu blog aqui para eu poder te visitar!

Selinhossssss

Estava devendo, ganhei mais dois de três amigas queridas, um é da Nesssa (http://quandoemagrecer.blogspot.com/) e outro da Ju (http://juemagrecendo.blogspot.com/) e da Sirlei também (http://estou-me-amando.blogspot.com/) Liindaas!!!!

1° da Nessa
1- Linkar a pessoa que nos deu o selinho, mas não pq ganhou o selinho e sim pq gostou realmente do blog.2- Indicar 10 blogs que vale a pena ler .Então vamos às minhas indicações:

Nessa http://quandoemagrecer.blogspot.com/
Ju http://juemagrecendo.blogspot.com/
Ale http://superemagrecimento.wordpress.com/
Aline http://virtudeseconquista.blogspot.com/
Sirlei http://estou-me-amando.blogspot.com/
Maria http://perdendopraganhar.blogspot.com/
Jé http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/

Gi http://confissoesdieta.blogspot.com/
Clarinha http://clara-emagrecimento.blogspot.com/
Karen http://sempregordinha.blogspot.com/

2° Ju e Sirlei

As Regrinhas:
1) Fazer referência ao selo e publicá-lo;
2) Divulgar as regras
3) Partilhar cinco coisas que gostamos de fazer;
4) Indicar o selinho para dez blogs.
5) Cinco coisas que eu gosto de fazer

Adoro estar com minhas amigas e dar muita risada
Adoro sair pra dançar
Adoro comprar Melissa
Adoro sonhar
Adoro trabalhar, estudar, ler, conhecer...

Os blogs
Nessa http://quandoemagrecer.blogspot.com/
Ju http://juemagrecendo.blogspot.com/
Ale http://superemagrecimento.wordpress.com/
Aline http://virtudeseconquista.blogspot.com/
Sirlei http://estou-me-amando.blogspot.com/
Maria http://perdendopraganhar.blogspot.com/
Jé http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/
Gi http://confissoesdieta.blogspot.com/
Clarinha http://clara-emagrecimento.blogspot.com/
Karen http://sempregordinha.blogspot.com/

EU QUERO! EU POSSO! EU CONSIGO!!!!

2009-08-20T16:30:00.002-03:00

EU QUERO! EU POSSO! EU CONSIGO!!!!

Amigas lindas!!! Obrigada por tuuudooooo!!!! Por cada palavra e cada incentivo!!! Bom o desânimo ainda tende a me afetar, mas eu vou dar um chute na bunda dele..rsssss

Meu novo mantra, Eu quero emagrecer, eu posso ficar puta, eu vou conseguirrrrr!!!!! Força na peruca!!!!!

Eu pensei e refleti bastantes e mais tarde vou voltar com um balanço nessa minha nova caminhada de R.A., como disse minha queria Aline Virtus, a mudança já foi enorme de dentro pra fora e pensei em tantas coisas que tem mudado em mim que pelo amor!!! DESISTIR JAMAIS!!!!
Claro, claro, ainda há um pequeno desespero em relação ao meu peso, mas não vou deixar isso me dominar. O mais legal é que não jaquei, eu até quis (péssimo) mas não consegui (ótimo). Percebi que existem hábitos que viram natureza... Por exemplo, uma das minhas maiores vitórias, eu que não gostava de fruta, estou amando coloca-las nos interva-los das refeições, elas são tão gostosinhas!!! MEU DEUS! ESSA SOU EU????rsrsrs

Pois é... alguma coisa mudou, então vou aproveitar essa nova EU e parar com essa frescura e bola pra frente!!!!!rsssss

Bjooosss

Adoro vocês, adoro vir aqui, odeio não ter tanto tempo pra me dedicar mais ao blog e visitar vocês =x

Choveu o dia todo e levou o meu ânimo embora...

2009-08-18T21:03:00.004-03:00

Oi meninas!

É tão bom ver que apesar da ausência vocês continuam sempre por aqui me dando força, infelizmente estou desanimadiiinha... A nova rotina está me deixando exausta e o tempo cada vez mais ecasso, não tenho me exercitado, aliás, só se fosse de madrugada porque o resto do meu dia já está ocupado, as vezes eu queria só dormir dormir e dormir. Ai meninas, meu emagrecimento está lerdo demais, faz uma diferença enorme controlar só na alimentação, as vezes acho que não vou emagrecer nunca, aliás, as vezes tenho a impressão de que estou engordando, mas a balança fica na mesma... Está difícil viu amigas, não vou jacar, não vou desistir, até porque não tenho feito dieta, tenho aprendido a me alimentar e não vou abrir mão disso, mas as vezes acho que é melhor eu parar de esperar... Ah deixa pra lá né, a vida continua...

Meu cardápio

Manhã

1 copo de leite desnatado

2 xicaras de cereal

Almoço

China In Box (teve reunião a manhã inteira, foi a opção mais rapida)

Frango Xadrez e Arroz

1 biscoito da sorte

Lanche da Tarde

Cenourinhas

Jantar

Arroz e linguiça (pééééssimo)

Corra Livia, Corra!

2009-08-17T18:20:00.004-03:00

Meninas, tempo pra mim é dinheiro e to pagando pra ter mais..rsss

Tenho que correr pra facul agora, final de semana péééssimo em relação RA, hoje foi mais light:

Manhã:

2 fatias de pão integral light c/ cream cheese

Café c/ adoçante

Almoço:

Arroz

Feijão

Filé de frango grelhado ao molho madeira

2 ameixas

Lanche:

1kiwi

Uva Passa

E só.....

Bjos

Saudades!!!!!!

Vale a pena ler...

2009-08-14T12:30:00.007-03:00

Talvez vocês já tenham lido, eu já, mas hoje pela primeira vez prestei mais atenção...

♥Já fiz cosquinha na minha irmã só pra ela parar de chorar (minha irmã já fez isso em mim rs)

♥Já me queimei brincando com vela. (sim sim)

♥Eu já fiz bola de chiclete e melequei todo o rosto (afff rs)

♥Já conversei com o espelho (ahh sempre, ameaço ele todo dia: E aí? Estou mais magra?rss)

♥E até já brinquei de ser bruxo. (Charmed forever)

♥Já quis ser astronauta (não, mas já quis voar, serve?)

♥Violonista, mágico, caçador e trapezista (hum não)

♥Já me escondi atrás da cortina e esqueci os pés pra fora.(rsss sim)

♥Já passei trote por telefone. (nunca!!! rs)

♥Já tomei banho de chuva e acabei me viciando.(humm)

♥Já roubei beijo. (hehehe)

♥Já confundi Sentimentos. (e quem nunca confundiu?)

♥Peguei atalho errado e continuo andando pelo desconhecido. (é legal faze isso)

♥Já raspei o fundo da panela (não mais meninas rsss)

♥Já me cortei fazendo a barba apressado (Depilação serve?)

♥Já chorei ouvindo música no ônibus. (Em um dia chuvoso...)

♥Já tentei esquecer algumas pessoas, mas descobri que essas são as mais difíceis de se esquecer. (coisas da vida...)

♥Já subi escondido no telhado pra tentar pegar estrelas (liindo isso!!! e eu já fiz)

♥Já subi em árvore pra roubar fruta, já caí da escada de bunda. (já caí sentada de uma escada =\ )

♥Já fiz juras eternas, já escrevi no muro da escola, já chorei sentado no chão do banheiro, já fugi de casa pra sempre, e voltei no outro instante.(sim, sim, sim e sim)

♥Já corri pra não deixar alguém chorando. (pois é)

♥Já fiquei sozinho no meio de mil pessoas sentindo falta de uma só. (saudades...)

♥Já vi pôr-do-sol cor-de-rosa e alaranjado, já me joguei na piscina sem vontade de voltar (...)

♥Já bebi uísque até sentir dormentes os meus lábios (não bebo uisque, mas já fiz isso com Chandon)

♥Já olhei a cidade de cima e mesmo assim não encontrei meu lugar. (algumas vezes, as vezes ainda acontece...)

♥Já senti medo do escuro, já tremi de nervoso, já quase morri de amor, mas renasci novamente pra ver o sorriso de alguém especial.(lembranças...)

♥Já acordei no meio da noite e fiquei com medo de levantar. (esse domingo, depois de assistir filme de terror rssss)

♥Já apostei em correr descalço na rua, já gritei de felicidade, já roubei rosas num enorme jardim. (humm...)

♥Já me apaixonei e achei que era para sempre, mas sempre era um 'para sempre' pela metade. (nunca me apaixonei de verdade =z )

♥Já deitei na grama de madrugada e vi a Lua virar Sol ( quero fazer isso!)

♥Já chorei por ver amigos partindo, mas descobri que logo chegam novos, e a vida é mesmo um ir e vir sem razão. (ah e como é!)

Foram tantas coisas feitas, momentos fotografados pelas lentes da emoção, guardados num baú, chamado coração. E agora um formulário me interroga, me encosta na parede e grita: 'Qual sua experiência?'. Essa pergunta ecoa no meu cérebro: experiência...experiência...Será que ser 'plantador de sorrisos' é uma boa experiência? Não!!! Talvez eles não saibam ainda colher sonhos! Agora gostaria de indagar uma pequena coisa para quem formulou esta pergunta: 'Experiência? Quem a tem, se a todo o momento tudo se renova?'.

Um ótimo final de semana pra vocês! :)

Amiga especial... É tão bom rir assim

Ai delícia!

2009-08-14T12:27:00.002-03:00

Emagreci 1kg!!!!! Eeeee!!

Tá bom, tá bom, não é muito, mas é bom ver o ponteirinho descer!

E vocês meninas? Como anda este desafio!? Me mandem notícias

quero saber!

Olá

2009-08-13T15:34:00.005-03:00

Passei pra dar um oizinho rápido. Hoje eu estou com vontade de comer doce, comi algumas (poucas) uvas passas. Aliviou.

Tirei o player, não sei, acho que nem todo mundo gosta...Será? E atrapalha a leitura tbm.. Bom vou guardar, nos dias em que tiver mais animada, coloco!

Bjos

Sábado à tarde, passeando de carro...

Motivada!

2009-08-12T10:29:00.003-03:00

Olá!!!!

Ontem não postei, percebi agora! Bom, estou super animada com o nosso desafio, é tão gostoso ver as meninas animadas e motivadas! Eu fico muito feliz!

Boas notícias:

A cirurgia já está ok, se eu quiser operar mês que vem eu opero. Mas não quero não, como disse não vou parar minha vida pra operar, e eu estou gostando muito deste processo de R.A. Acho que por enquanto, preciso amadurecer um pouco mais meus hábitos e minha cabeça. Eu MORRO DE MEDO de voltar a engordar depois da cirurgia, pensamento negativo né? Mas enfim, sou meia neurótica e sempre sofro por antecipação...

2 Boas Noticias!!!
Minha diretora me chamou pra fazer uma experiência como assistente definitiva dela, estou super feliz, porque cair nas graças dela não é fácil e ela é praticamente uma lenda no mercado, o mais engraçado é que a tarde estava pensando na minha vida profissional, apesar de amar meu trabalho, não estou ainda na minha área de verdade, desenvolvo algumas atividades que são de marketing, mas gostaria de ter uma experiencia em uma agência e trabalhar meeesmo com marketing. Ah eu queria trabalhar na MTV...rssssss Apesar de não assistir um programa sequer há meses!!! Mas gostaria mesmo.
Fiquei muito feliz!!! O ruim é que vou mudar de sala, então não poderei mais ficar tão presente no blog, vou sentar ao lada da gerente, é complicado =( Mas vou estar sempre por aqui, diariamente!

Meu cardápio de ontem e segunda foram praticamente os mesmos, foi basicamente:

Leite Desnatado
Pão integral light
Cream cheese light
kiwi
Arroz
Feijão
Carne/Frango
Salada/Legumas
Sopa

Mas os pontos estão dentro do limite! OBA! Mas estou um pouco desmotivada com os pontinhos, eu sigo a lista do blog da Lu Francesa, mas não é tão completinho e prefiro aquela contagem de mínimo 1ponto, não me adaptei com a outra (minimo 10 pontos) Alguém aí tem uma tabela pra me enviar?

Bom desafio em dia, sem Coca, e a vida continua... Se eu não passei no blog de algumas me puxem as orelhas!!rsssss Estou meia perdidinha!!!!

Bjokas e vmos lá que eu quero resultado no final do mês!!!!rs

Segunda-Feira é dia de...

2009-08-10T11:32:00.007-03:00

Olá meninas!!!

Estou feliz e animadíííssima!!! Nosso desafio que na verdade era só uma meta entre a Vanessa, a Maria e eu, ficou tão grandão...AMEIII!!!!! É isso aí meninas! Não vmos desistir e vamos conseguir! NÓS QUEREMOS, NÓS PODEMOS E NÓS CONSEGUIREMOS!!!!

É importante a gente se manter sempre em contato viu, nos animando, pq as meninas levaram a sério e estão dispostas a deixar coisas muito difíceis, para algumas o doce é uma tentação e ficar sem ele é muito difícil, para outras o jantar é sempre o responsável por um pesinho na consciência, pra mim é a dependência de Coca-Cola, enfim... São metas muito difíceis, e não será fácil, aliás não está sendo. A Martina levantou uma questão importante, que banir estas coisas é dieta e não R.A., mas é importante dizermos que não será pra sempre, porque ninguém consegue viver sem um docinho ou um refri de vez em quando, mas é uma maneira de nos motivarmos, dar um UP na R.A. e um DOWN na balança..rsss... É uma forma de conseguirmos exercitar nossa força de vontade e eliminar os vilões dos nossos objetivos. Então, meninas vmos lá! A gente consegue!!! Como diz nossa querida blogueira Larissa, SÓ NÃO CONSEGUE, QUEM DESISTE!!

Bom o final de semana foi uma delícia, dia do pais, sábado animado, R.A. em dia, não fui um exemplo (confesso) mas não tomei Coca (VIVA!) não comi exageradamente, na verdade em quantidade mantive mas de FDS os alimentos são mais calóricos, mas controlei! De sábado e domingo quase nunca tenho tempo de ficar na net, já fico a semana inteira o dia todo, então prefiro respirar um ar puro rsrs, mas hj já volto a colocar o cardápio. Ahh tenho uma nova paixão, o kiwi!!! Não tem pontos e desde sexta, substitui as torradas do lanche por ele....Humm estou saboreando um agora...QUE DELICIA!!!!!

Ahh tem novas participantes aí embaixo! Já somos em 10!!!! =D

Meu FDS..rssss

Desafio de Agosto Novas Participantes

2009-08-08T20:56:00.008-03:00

Olá meninas mais liiindas da blogsfera!!!!!! Temos mais participantes no nosso desafio!!! EBA!!!!

Participantes:

Maria:(http://perdendopraganhar.blogspot.com/)
Nada de doces por 1 mês
Perder 5kg até o final de agosto

Vanessa (http://quandoemagrecer.blogspot.com/) Nessa é desafio!!!!KKKKKKKKK
Não comer doces por 1 mês
Perder 5 kg!

Eu Livia: (http://escrevendoumanovahistoria.blogspot.com/)
Nada de Coca-Cola por 1 mês (E que Deus me ajude!rs)
Perder 5kg até o final do mês

Jéssica (http://diariodeumara.spaceblog.com.br/)

Quer manter os 420 pontos todos os dias
Chegar a casa dos 70kgs

Chris (http://jornadaembuscadocorpoperfeito.blogspot.com/)

Nada de doces e fritura

Eliminar 5 kg até final de Agosto

Sirlei (http://estou-me-amando.blogspot.com/)

Nada de doces e fritura
Eliminar 5 kg até final de Agosto

Clarinha, nova na blogsfera, (http://clara-emagrecimento.blogspot.com/)

Quer eliminar 3kg

Danni (http://danni.magra.zip.net/)

Não jantar mais, substituir por alimentos mais leves

Flor me manda seu objetivo de peso tá?

Silvia (http://projetoformatura2009.blogspot.com/)

Que aparecer gostosona na formatura rs Além disso também quer substituir o jantar por alimentos mais levers

Eliminar 5 kg

Bel (http://beleuvouemagrecer2008.blogspot.com/)

Seja bem-vinda! Claro que dá tempo! Me manda seu objetivo de perda de peso e alguma meta na sua alimentação!

Suellen (http://mudancade-habito.blogspot.com/)

Ficar o resto do mes sem doces e paes

Eliminar 3Kg

Priscilla (http://magraefeliz-euconsigo.blogspot.com/)

Resto do mês sem refrigerantes e frituras

Eliminar 3kg

Meninas!!!! Estou muito feliz por ter voces junto comigo neste desafio!!!!! De verdade =)

Participe você tambémmm!!!!!!

Bom estou um pouquinho sem tempo, mas vou passar no blog de vcs amanhã sem falta!!!!

Desafio de Agosto!!!! OBA!

2009-08-07T11:40:00.008-03:00

Meninas!!!!

Hoje o dia será animado e gostosooo!!! Aliás já está sendo!!! Hoje é dia pra se preparar psicologicamente para o final de semana e entoar o mantra EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO!!!!

Pensando nisso, a Vanessa, a Maria e Eu entramos em um desafio de agosto em que vamos dar uma reviravolta nessa R.A. e mandar o desânimo para o espaço!!!!

Metas:

Maria:(http://perdendopraganhar.blogspot.com/)

Nada de doces por 1 mês

Perder 5kg até o final de agosto

Vanessa (http://quandoemagrecer.blogspot.com/)

Não comer doces por 1 mês

Flor me manda seu objetivo de perda de peso?

Eu Livia: (http://escrevendoumanovahistoria.blogspot.com/)

Nada de Coca-Cola por 1 mês (E que Deus me ajude!rs)

Perder 5kg até o final do mês

Jéssica (http://diariodeumara.spaceblog.com.br/)

Quer manter os 420 pontos todos os dias

Chegar a casa dos 70kgs

Vem com a gente!!!!!! Juntas nós vamos mais longe!!! Manda pra mim qual é o seu objetivo e o que você está disposta a "banir" do seu cardápio neste mês!!!

PS: Karen, lanchinho de 1.600 calorias NUNCA MAIS!!!rsssss

Cardápio de Hoje

2009-08-06T19:41:00.004-03:00

Hummm meu cardápio de hoje foi bem melhor e os pontos estão perfeitos, pude até comer uns sushis no almoço (Adoooro). Percebi que precisava de fruta e comi hoje, outra coisa foi que os lanches da tarde e da manhã, estavam muito gordinhos e por causa deles meus pontos estavam estrapolando...Ainda não jantei, estou pensando em que vou comer...

Café da Manhã
1/2 Copo de Leite
3 Col. De Neston

Lanche
1 e 1/2 Torradadas
2 Col Cream Cheese
Café com adoçante

Almoço
2 Sushis (kani e manga)
2 Temakis (kani e manga)
2 Col Arroz
1 Concha de Feijão
Frango (Sobrecoxa)
Salada Alface e Tomate

Lanche da tarde
1 Pedaço pequeno de melancia e 1/2 col de uva passa

Jantar
Arroz
Feijão
Batata frita (ASSADA)

Total de pontos até agora: 27,95
Limite: 28

Quinta-feira gostosa...

2009-08-06T11:57:00.004-03:00

Humm sol, uma brisa gostosa, amanhã é sexta!!! Eu estou tão animada com a mudança! Me animei até em contar os pontos! Olha que maravilha rs!

Perdi mais 1kg de ontem pra hoje! Mas não estou aniiimadaaa, pq foram os quilinhos extras do final de semana. Hoje estou fazendo uma operação de guerra contra a balança, pontos sob medida, e estou tomando chá de sene. Pra quem não conhece ele é ótimo pra fazer uma limpeza no seu organismo, pra quem tem intestino preso então é muito bom.

Mas meninas, muito cuidado, ele não é um chá para se tomar diariamente, pois ele pode causar irritação nas paredes intestinais e já li que em excesso pode ocasionar câncer. Portanto, quem quiser tomar, tome só 1 dia em pequena dose e no mínimo a cada 15 dias.

Meu problema com Coca é realmente um problema, ontem não resisti e tomei 1/2 copo, muito menos do que estou acostumada, mas tomei. Sabia que não seria fácil então não desisti do meu objetivo, meu mundo não caiu por causa disso (caiu sim, mas eu dei um jeito de levanta-lo rapidinho). Amanhã quero estar com menos 1kg! Será?

Estou planejando uma viagem, pensei em Bora Bora, alguém aí conhece? Não consegui achar pacote em lugar nenhum! Só pra Disney! Não quero ir pra Disney! Nem do Mickey eu gosto! rsrs (Desculpa aí Ale rs)

Bom meu cardápio de ontem, nada louvável, mas estou melhorando a cada dia e os pontos me ajudam , apesar de ser um saco conta-los:

Manhã:

1 pão francês (não como mais pão de manhã)

2 fatias de mussarela (eu estava com pressa)

Lanche:

Chá e café com adoçante

Almoço:

3 linguiças finas de frango (Alguém sabe qtos pontos tem?)

2 colheres de sopa de arroz

1 concha média de feijão

1 beterraba

2 bolachas recheadas (totalmente desnecessárias)

Lanche:

3 torradas c/ cream cheese light (deveriam ser só 2)

Café com adoçante

Janta

1 copo de leite desnatado (deveria ser 1/2)

4 colheres de Neston Cereais (3 col já bastam)

1 peito de frago cozido (comi por gula e vontade, não estava com fome)

1/2 copo de Coca-Cola (sem comentários)

Bom, percebo que tenho muiiito o que melhorar na minha alimentação, e hoje já estou colocando em prática, até agora não passei dos 8 pontos. Percebi também que não como fruta, isso precisa mudar...

É hora de mudar!

2009-08-05T10:00:00.005-03:00

Perdi 1kg de ontem pra hj!!! Na brincadeirinha do final de semana tinha engordado 2kg! Que feio!!!

Nossa, estou tão animada com a R.A.!!! Não por dieta, vaidade, mas por qualidade de vida. Gente, como nós podemos comer tanta porcaria!?! Fritura pra mim é o fim!!! E como a vida vai dando sinais pra gente se tocar e mudar. O universo conspira ao nosso favor...

Todo mundo tem alguém como referencial ou como exemplo, eu como um ser humano normal (até que se prove o contrário) também tenho, mas prefiro pessoas normais, que temos contato, não sou deslumbrada com sex simbols. Uma delas é a diretora aqui do escritório, da qual eu sou assistente, ela tem 48 anos, um corpo invejável e uma disposição incrível. Ontem ela me contou que já foi gordinha, tomava 1l de Coca-Cola de uma só vez, amava fast-food... Hoje em dia o almoço básico dela é 100gr de tilápia grelhada, c/ 60gr de rúcula c/ 2 pedaços de tomate seco. A extravagância dela é um Ceaser Salad do América, uma alimentação exemplar. Eu pensei, eu quero ser assim daqui a 20 anos (nem tão neurótica rs)

Detalhes à parte, o mais importante foi que ela me disse que resolveu mudar quando chegou aos 30 anos e percebeu que aqueles hábitos estavam afetando claramente seu corpo e saúde. Ela mudou um hábito e isso virou uma natureza, e ela friza que não foi fácil e que não é fácil acordar todos os dias as 5:30 da manhã para malhar, mas que foi uma escolha que ela fez e só tem colhido benefícios.

Me inspirei e decidi eliminar algumas coisas da minha dieta alimentar, como frituras e doces por exemplo e o mais difícil pra mim, Coca-Cola !!!! Meu Deus só de falar já me dá água na boca!!!! Bom, não vou eliminar pra sempre, mas fiz um voto de ficar 1 mês sem a minha bebida viciante. Espero conseguir, porque, mais do que qualquer coisa, até mesmo chocolate, a Coca-Cola me derruba gente, eu chego a ter crise de abstinência e isso não é saudável.

Resolvi pedi uma ajudinha superior, eu sou cristã (evangélica), acredito em Deus acima de todas as coisas, e independente da religião, sei que muitas meninas aqui tem fé em Deus. Acredito que Deus tem que ser envolvido em todas as áreas da nossa vida, por exemplo quando estamos doentes, quando precisamos de um emprego, na nossa vida sentimental, familiar, etc. E porque não pedir ajuda à Deus para vencer a gula?! Porque eu confesso, desse pecado eu já sou freguesa, comer sem ter fome, só por vontade, quantas de nós já fizemos isso? Mas é como uma droga, precisamos comer. Ou quando estamos tristes?(Opa, isso me parece familiar rs). Enfim, percebi que eu tenho um problema com comida, com hábitos alimentares, e preciso de ajuda com isso. Algumas procuram terapia, análise, o que eu acho super válido. Mas pra mim, não tem nada melhor do que bater um papinho com Deus...

Escrevi demais!!! Não gosto, acho que cansa, mas queria muito compartilhar isso com vocês minhas compaheiras de luta!

Então só por hoje, eu não vou comer sem ter fome, só por vontade, só por prazer. Só por hoje eu decido me alimentar e resistir à gula e enfrentar meu problema de frente!

Bjs e tenham todas um ótimo dia! s2

Chega de me lamentar!!!!

2009-08-04T13:16:00.006-03:00

Meninas!!!

Obrigada por tudo viu!!!! Vcs me animam taaantooo!!!!!

Bom, a crise não passou totalmente, mas enfim, não quero mais saber de ficar pra baixo, vmos animar isso aqui e mandar essa gordura extra e este baixo astral pra puta que o pariu!!! (desculpe o palavrão mas esse veio da alma rss)

Enfim, depois de passar 3 dias comendo como uma porca, engordei, é claro! Mas não vou me lamentar não, não vou alimentar essa crise, vou dar a volta por cima e começar denovo... Ontem terminei meu CFC e fiquei feliz, pq percebi que tenho conseguido conquistar velhos objetivos... Coloquei uma frase no meu orkut que relendo hj percebi que não estava seguindo:

"Aprendi que a vida é feita de escolhas, e muitas delas não tem como voltar atras, eu escolho ser feliz, isso basta!"

É... não bastou pra mim nestes ultimos dias, mas agora caí na real! Vou emagrecer até o final dessa semana e na sexta trago os resultados !!!

Bom, ainda não almocei, estou morreendo de fomee e estou tapeando com um Activia Light, hj não troxe comida, estou esperando entregarem... Que fomeee!!!!

Bjosss

E mais uma vez obrigada!!!!

Decepção não mata, ensina a viver...

2009-08-02T21:11:00.002-03:00

Na sexta-feira levei um baque tão grande... Se decepcionar com alguém que a gente ama dói tanto... Meninas, não me comportei bem este final de semana, comi mto mais do que devia...

São tantos os motivos... só sei que estou muito muito triste...

2009-07-31T10:34:00.007-03:00

Carpe Diem é uma frase em latim de um poema de Horácio, e é popularmente traduzida para colha o dia ou aproveite o momento. É também utilizado como uma expressão para solicitar que se evite gastar o tempo com coisas inúteis ou como uma justificativa para o prazer imediato, sem medo do futuro.

Gostaram? Fui eu quem fiz no Corel Draw!! Amuuu!! Adoro esta frase, quando eu emagrecer vou tatua-la nas costas, isso é uma meta!

Ontem não tive tempo de vir aqui, a vida realmente voltou ao normal... Correria o tempo todo, mas enfim, viemos nessa vida para realizar não é!?rss

Notei melhoras fantásticas na minha R.A., tenho me saciado com muito menos comida, ontem almocei fora em um restaurante self-service, aqui por ser uma zona nobre tuuudo é mto caro. Mas pelo valor, percebi que coloquei muito menos no prato (sem fazer força rs) e fiquei satisfeita. Não parando por aí, quando cheguei em casa a noite, estava verde de fome, não tinha nada saudável, resolvi encarar um miojo. Pela primeira vez na minha vida, não consegui comer tudo!

E hoje de manhã me senti extremamente satisfeita ao comer 1/2 pão francês sem miolo c/ cream cheese light e 1/2 xícara de leite com achocolatado. Enfim, já começo a colher os louros da R.A. Vivaaa!!Enfim, a mudança tem sido espontânea.

Adooooro sexta-feira!!!! É um dia em que fico suuper feliz sem motivo aparente. A semana foi uma delícia... E o final de semana não poderia ser melhor. Amanhã vou ao cabelereiro, meu cabelo anseia por uma progressiva, mas não gosto, não tenho paciência, mas adoro o resultado.

Vou almoçar com uma amiga em um restaurante japonês (AMO!), sair com minhas amigas e ir pra balada!!!No domingo vou ao parque com outras amigas que não vejo a algum tempo... E claroo...vou ouvir mto I gotta feeling do Black Eyed Peas, acho que peguei fixação por esta música...rsssss

Aproveitem o dia meninas, não esperem pelo amanhã pra ser feliz. Porque não tentar agora não é?

Bjokas

2009-07-29T10:38:00.002-03:00

Eu tenho conversado com um amigo que não falava a muito tempo... Tem sido tão bom...

Amigas, vcs lembram que eu tinha falado da minha dificuldade em não reclamar, pois é, tem sido mais fácil! Estou feliz!

Simples assimmm...

Ahh a única coisa é que estou me enrolando pra contar os pontos! :( kkkkkkkkkkkkk

bjokas

Selinhoo!

2009-07-29T10:03:00.003-03:00

Ganhei este selinho da nossa amiga mais animada da blogsfera!!kkkk KAREN!!!! Adoro ela!! Obrigada liiinda!

Blog da Karen: http://sempregordinha.blogspot.com/

Regras para receber o selo:1 - Exiba a imagem do selo, que acabou de ganhar.

2 - Poste o link do blog de quem a indicou (muito importante).

3 - Indique blogs de sua preferência. Avise os seus indicados (não esquecer) e publique as regras.

4 - Confira se os blogs indicados repassaram o selo e as regras. (deixo ao seu critério) Dedico aos blogs lindos de todas vocês!!!!

-Karen - http://sempregordinha.blogspot.com/
-Aline - http://virtudeseconquista.blogspot.com/
-Ale - http://superemagrecimento.wordpress.com/
-Adriana - http://tolosetoearn.blogspot.com/
-Silvia - http://projetoformatura2009.blogspot.com/
-Paty Nunes - http://agoravaigordanuncamais.blogspot.com/
-Maria e Joana - http://perdendopraganhar.blogspot.com/
-Ane - http://ane-meuemagrecimento.blogspot.com/

Boas Noticias!!!

2009-07-28T09:45:00.007-03:00

Bom diiia meninas liindas!

Hoje por curiosidade foi tirar minhas medidas da cintura e barriga... PERDI 6cm DE BARRIGAA!!!!! E 3 DA CINTURA!!!! Fiquei suuper animada. Nunca fui muito ligada em peso na balança, pq como fiz academia por muitos anos, sempre perdia pouco na balança, mas em compensação nas medidas e no percentual de gordura perdia bastante. Me animei! E olha que semana passada minha RA foi um fiasco, mas comi menos mesmo.

Comecei ontem a fazer a dieta dos pontos, realmente é mais fácil de fazer! A minha cota é de 28 pontos, mas meu primeiro dia não foi mto bom não, meus pontos foram 31, 3 a mais :(

Mas o bom que já percebi aonde devo diminuir!!! E hoje eu continuo contando os pontinhos rs. Fiz uma planilha no Excel que está me ajudando muito. Hoje quero consumir menos do que 28, talvez 26 ou 25.

Ahh, ganhei uns presentinhos da minha mamis! Um notebook!!!!! Tentei tirar foto ontem, mas me enrolei um pouco e acabei esquecendo..rsss... Fora que na semana passada, fomos a uma lojinha de biju e coisinhas fresquinhas, e ela me deu 2 brincos indianos (Odeio a novela, mas o brinco é legal rs) 2 colares (perdi 1 :( Droga!!) E uma necessaire novinha mto liindinha! rsss Estou animada meninas, quero perder 10kg antes da cirurgia e voltar aos 2 digitos.

Ainda bem que esquentou!!!! Dá mais vontade de comer salada!!! =D

Bjokas!

E foi dada a largada...rsss

2009-07-27T13:13:00.002-03:00

Passada rapidinha pra dizer OI! Vida normal, graças à Deus! Ficar de repouso é um saco e engorda. Trabalhar, continuar o CFC e a faculdade!

Estou me comportando direitinho, FORÇA TOTAL NA RA!!!

Vou almoçar agora! Volto + tarde!!

Bjos

Desabafo da Flávia...

2009-07-25T19:54:00.003-03:00

Ao som da música da minha vida Beautiful Day do U2 e encorajada por algumas amigas blogueiras, vou postar um pouco da história da Flávia, uma mocinha liiinda e sonhadora de 22 anos que espera um pouco mais da vida. Não é nada excepcional, mas enfim, é minha!

Falei no post passado sobre o e-mail que recebi da Raquel contando a história dela, vou postar aqui a resposta do e-mail dela, e como pedido a minha história...

Olá Raquel!!!!
Desculpa a demora pra responder viu, é que meu notebook resolveu dar problema,Ahh mas que vergonha oq!!!! Eu sou legal, eu juro..rsssss

Bom pra mim tbm não é muito fácil, toda a minha família é magra, minha mãe está mais gordinha agora por causa de uma disfunção na Tireóide, mas ela chegou a pesar 48kg, e tive que conviver com muitas "farpas" mesmo dentro de casa...

Como vc, eu sempre fui gordinha, na verdade acho que descobri que isso era um problema aos 11 anos, na 5ª série, qdo me apaixonei por um menininho rsrs. Na adolescência eu consegui segurar bastante o meu peso, dieta pra mim é um estilo de vida. Cheguei a ficar uma semana inteira sem comer, fazia academia até cansar, eu era uma gordinha bonita, tinha forma pelo menos e sempre era muito vaidosa. Não fui do tipo que se escondeu em casa não, no colegial fazia o tipo popular, até fazia meu sucesso rsrsrs. Conversava com todo mundo e era sempre alegre pra esconder minha insegurança. Quando fiz 18 anos resolvi que queria trabalhar e a faculdade ficaria só para o outro ano. Deu super certo, fui promovida 2 vezes só no primeiro ano, mas acabei deixando a os hábitos para trás, não tinha mais tempo pra fazer academia, e comia na empresa, resultado disso foram 30kg a mais em 3 anos, sem nem perceber. Quando percebi, me vi em um mato sem cachorro, foi aí que tentei a cirurgia por um plano que eu tinha na época. Descobri que o plano só liberaria a cirurgia se perdesse 10% do meu peso, na época cheguei aos 110kg. Não me conformava com aquilo. Mas não conseguia emagrecer de jeito nenhum, minha vida naquela época estava mto bagunçada e não consegui de jeito nenhum melhorar minha alimentação. No inicio do ano passado saí desta empresa pra me dedicar mais a faculdade, foi qdo minha irmã cogitou a idéia de irmos a um SPA. Fomos e fiquei 10 dias lá, perdi 3kg e muitas medidas. Adorei e voltei super empolgada! 2 semanas depois de voltar, tive uma crise horrível de dor, que se repetiu pelos 3 meses seguintes. Depois de exames e incontáveis idas ao P.S. pra controlar as dores, foi diagnosticado pedra na vesícula, que estava prestes a se tornar uma pancreatite, e daí, como diz meu irmão suuuper engraçado, era caixão e vela preta..rssss CREDO!
A única maneira era extrair a vesícula (para o meu desespero) Operei em novembro do ano passado e foi através disto que conheci meu médico-anjo que citei no blog. E foi ele quem sugeriu a cirurgia, ele disse que pelo meu histórico e pela tendência herdada pela minha mãe, é quase impossível eu conseguir emagrecer naturalmente e engordar novamente seria mto fácil. Em março deste ano, conheci meu futuro ex-cirurgião, mas ele teve alguns problemas e o meu médico resolveu que não seria com ele, a cirurgia seria nas minhas férias da faculdade, agora em julho. A minha gastro vai ser particular, minha mãe, minha eterna anja e companheira não quer esperar a boa vontade do plano. Tenho agora a oportunidade de operar em agosto, mas agora não dá mais, vou ter que deixar para o final do ano, estou no 6º semestre da faculdade e estou em um emprego que estou gostando mto. E ainda com esta gripe, realmente vou ter que esperar. O bom é que estou tendo tempo de mudar minha alimentação, conversar com pessoas que já fizeram, enfim, tem sido mto bom por um lado, mas por outro... Parece que tudo parou, que estou só existindo até a cirurgia acontecer, são 11 anos lutando contra a obesidade, não tenho mais saco pra ficar fingindo que está tudo bem, sabe. Assumí que não sou feliz sendo gorda e que não tenho a disposição de passar anos emagrecendo 2kg por mês de forma saudável. Sei que corro riscos, sei que será difícil, claaaro que não faço idéia de como é passar por isso na pele. Mas acho que não chegará nem perto das desilusões, tristezas e frustrações que a obesidade já me trouxe... Mas fazendo um balanço da minha vida, acho que só falta isso pra eu ser completa, aliás, isso e um namorado perfeito rsssss Tenho uma família perfeita, tenho amigas perfeitas, estou me formando no que eu sempre quis Publicidade tbm!!!! Estou em um emprego que eu gosto.

Enfim, não sei se vc leu uns posts atrás no blog em que eu disse que a vida tem coisas muito boas pra mim...E eu sei que tem mesmo, alias, pra você também, pq é um renascimento, agora vc tem uma segunda chance de ser realmente feliz, sem mas, sem poréns. É isso, ser feliz, ser amada, se amar!

Quero ver suas fotos de antes e depois!
Bjokasss

Enfim, esta é a minha história... E o que nós todas esperamos depois desta luta, é que no final de tudo, seja um liindo dia!

Bjos
Flávia

Ueebaa!!!!

2009-07-25T00:51:00.005-03:00

Olá Gatonas!!!hehehe

Hoje pensei em postar alguma coisa da minha história, mas acho que seria mais um desabafo e não seria muito alto astral. Fica pra próxima então.... Esse blog tem sido uma terapia pra mim. Eu gosto muito de ouvir a histórias dos outros, acho que quando a gente se preocupa com o problema dos outros, os nossos acabam ficando tão pequenos... Recebi um e-mail que eu amei, da Raquel, me contando a história dela. Ela operou agora em junho, e está começando a nova vida... Sucesso pra vc Raquel! Eu espero mesmo que vc possa viver todos os seus sonhos!

Bom, estou melhorzinha!!! Graças à vocês tbm que me deram mta força!!! A R.A. volta pra valer na segunda, essa semana foi um desastre, ficar em casa e ainda doente, realmente não ajuda rs.

Esta é a tradução da música que postei aqui em baixo, adoreii suuper pra cima!!! Muito boa pra fazer caminhada! Se amanhã não estiver chovendo, vou caminhar muiito ao som de Black Eyed Peas...Huuum

I Gotta Feelin' (Tradução)
Black Eyed Peas

Eu Posso Sentir

Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite muito boa(X4)

hoje à noite vai ser a noite
Vamos viver ao máximo
eu tenho meu dinheiro
Vamos gastar tudo

Sair e arrasar
Tipo um Oh Meu Deus
Saia desse sofáVamos sair

Eu sei que teremos um baile
Se nós descermos e sairmos
E irmos à loucura

Eu me sinto estressado
Eu quero deixar pra lá
Vamos muito mais longe
E perder todo o controle

Encha minha xícara
parabéns
Olha como ela dança
Só tire isso

Vamos pintar a cidade
Nos vamos acabar com isso
Vamos queimar o teto
E Então nós faremos novamente

Vamos fazer
Vamos fazer
Vamos fazer
Vamos fazer
e Fazer
Vamos viver ao máximo
e fazer
e fazer
e fazer , fazer , fazer
Vamos fazer
Vamos fazer
Vamos fazer , porque

Eu posso Senti
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite muito boa(x2)

hoje à noite vai ser a noite
Vamos viver ao máximo
eu tenho meu dinheiro
Vamos gastar tudo

Sair e arrasar
Como Oh Meu Deus
Saia desse sofá
Vamos sair

Encha minha xícara
parabéns
Olha como ela dança
Só tire isso

Vamos pintar a cidade
Nos vamos acaba com isso
Vamos queimar o teto
E Então nós faremos novamente

Vamos fazer
Vamos fazer
Vamos fazer
Vamos fazer
e Fazer
Vamos viver ao máximo
e fazer
e fazer
e fazer , fazer , fazer
Vamos fazer
Vamos fazer
Vamos fazer

Aqui nós chegamos
Aqui nos vamos
Nós precisamos agitar

do jeito que vem, vai
Agora nós estamos no topo

Sinta a batida
Agite o corpo
Agite e não pare

Em Círculos
Pra cima para Baixo
Em volta

Segunda ,Terça
Quarta e Quinta
Sexta , Sábado
Sábado e Domingo

venha venha venha venha com nós
Voce sabe o que nós estamos dizendo
Festa todo o dia
Fe Fe Fe Festa Todo Dia

E Eu estou sentindo
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite muito

Eu posso Senti
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite boa
Que hoje à noite vai ser uma noite muito boa

Uhuuuuu....

Enquanto chove lá fora...

2009-07-23T17:43:00.004-03:00

Oi meninas!

Nossa mto obrigada mesmo por vocês sempre estarem aqui me dando essa força! É tão legal abrir blog e ler os recadinhos de vocês e os puxões de orelha também! (Não é mesmo Aline rssss)

Bom hoje, me alimentei e não só comi, meu médico me afastou pelo resto da semana, a vida volta ao normal somente na segunda...

Tô de molho

Hoje estou pensando sobre o tempo, sobre a vida, eu tenho urgência em ser feliz, eu tenho urgência em encontrar um amor... Eu ainda acredito em contos de fadas...rsrs

Hummm, hoje ouvi essa música váriasss vezes, ela me dá desespero em ser feliz!!!

I gotta feelin'... Eu posso sentir, que a vida tem coisas boas pra mim...uuuhu

2009-07-22T15:49:00.002-03:00

Prontinho!

Reforma feita, me digam o que vocês acharam...Ficou bom?

Eu continuo me recuperando, hoje não acordei muito bem, mas amanhã já tenho que voltar ao trabalho.

Não tenho feito a R.A. direitinho, quase não tenho tido fome, e quando como é só besteirinhas...

Bom, mas agora estou pensando mais na minha saúde.

Obrigada meninas pela força e pelos recadinhos, vocês tem me ajudado muito!!!

bjoss

2009-07-21T23:13:00.001-03:00

ESTOU ATUALIZANDO O TEMPLATE DO BLOG, POR ISSO ELE ESTÁ DESCONFIGURADO, ATÉ AMANHÃ EU TERMINO! BJOSS

Gripe Suina!!! Ah não!!! Eu peguei!!!

2009-07-21T17:02:00.004-03:00

Oi Meninas!!!!

Tô passada!!! Peguei a tal da gripe!!! Mas graças à Deus eu tenho um anjo na minha vida que é meu médico particular... Gente, fiquem esperta, passei pelo convênio 2 vezes e eles não fizeram NADA!!!! Eu comecei a sentir os sintomas na quarta-feira passada, e fui piorando.

Fui ao hospital do convênio (AMIL Alphaville), o médico super simpático disse pra eu não me preocupar que eu não tinha nada e nem medicamento passou...
No sábado, acordei pior, foi aí que minha mãe ligou para o meu médico, que me receitou Tylenol 750mg e xarope MM.

Piorei e na segunda e fui ver meu médico, já estava com principio de pneumonia!!! Passei novamente na Amil só pra tirar o raio x, desta vez, o médico disse que eu estava com SINUSITE!!!

Resumindo, se eu não tivesse procurado um médico competente, estaria com pneumonia grave e só Deus sabe se não faria parte das estatísticas....

Os sintomas que eu tive foram:

Dor no corpo (doía até as juntinhas dos dedos)
Dor de garganta
Febre
Tosse
Falta de ar
Dor de cabeça

Como eu disse a cada dia aparece um sintoma, mas Deus sempre cuida de mim, hoje voltei ao médico e a peneumonia regrediu e já me sinto bem melhor...Repouso e antibiótico...

Se cuidem meninas, realmente parece uma gripe normal, eu pensava que ela derrubava de uma vez, mas não é assim. A diferença são as complicações que ela traz de forma mto rápida. Portanto, se apresentarem qq sintoma, corram até achar um médico realmente competente, o que hoje em dia, infelizmente é muito raro...

Bjosss e melhoras pra mim..rsss

Ahhh coloquei meu peso e minhas medidas aí do lado

Cansei de ser gordinha?

2009-07-18T16:28:00.013-03:00

Sempre visito os blogs interessantes, atualmente, sempre vou ao blog da Lu Francesa, além de sempre abordar assuntos interessantes, a Lu é super fofa e sempre retribuiu nossas visitas. E foi em uma dessas visitas que inspirei este post.

Pra quem ainda não viu ou não se informou sobre a polêmica da série "Cansei de Ser Gordinha" da Marie Claire, vale a pena coferir. A série relata a mudança da Maria Luiza, editora da Marie Claire, na busca por um corpo mais definido e uma vida mais saudável. Suuper válido, porém é um pouco de exagero chamar uma moça que não pesa mais de 60kg de gordinha não acham? Pelo que entendi, ela foi mãe recentemente e deve ter engordado. Dá pra perceber também que ela tem gordura "mal-localizada" rsss. Mas se ela for gordinha, MEU DEUS eu sou uma ORCA!!!!

Enfim, li alguns comentários, algumas dizem que é puro recalque das obesas que não conseguem lidar com a idéia que ser gordinha é estar 5kg acima do peso. Outras acham que é pura hipocrisia da MC apoiar a ditadura da magreza. Entre tantos comentários, achei uma blogueira com muita opnião que fez um post realmente interessante.Leia aqui

Após lerem, tirem suas próprias conclusões. A minha é mto grande e abrangente e não quero parecer demagoga ou uma obesa recalcada rsrsrs. Porém acho que é um problema cultural, não foi a MC quem fez isso, já repararam que todas nós somos "gordinhas" não importam qtos dígitos se tem na balança, a nomeclatura é a mesma. Não sou fã e nem leitora de revistas como a Marie Claire, aliás, eu como estudante de Comunicação sempre tenho uma opnião nada otimista em relação as revistas, meios e veiculos de comunicação. Já li, no cabelereiro (quase sempre), pra mim acho que tanto a MC quanto a NOVA são alheias a realidade da mulher brasileira, que em sua grande maioria, não compram rimel de R$200, não fazem horas e mais horas seguidas de sexo, não vivem histórias de amor perfeitas, e não aceitam que a revista faça a leitora.

Marily Moroe - manequim 46

Cá pra nós, mulheres inteligentes já se libertaram do padrão de beleza, Marilyn Monroe vestia 46, hoje Gisele veste 36, amanhã sabe-se Deus qual será o padrão estipulado pela mídia. Eu, hein, prefiro ouvir meu espelho e ser quem eu sou, afinal, cada uma sabe a dor e a delícia de ser o que é!

Pronto, falei!

Entre tantas e tantas coisas, eu me encontro...

2009-07-17T10:54:00.007-03:00

Resolvi botar ordem neste puteiro..rssss

Tenho que levar isso mais a sério... Criei o blog como uma experiência, pensava que nem iria dar certo, mas após 1 semana entrando de cabeça na blogsfera, estou chegando a 300 visitas.

Em primeiro lugar, vou fazer a cirurgia, ainda não tenho a data porque vou fazer através de um médico particular, mas conto que seja até dezembro, coloquei um contador aqui do lado (sugestão da Aline Tks)- FATO

Segunda coisa, vou me pesar hoje e tirar minhas medidas e postar também, tenho que ser fiel e sincera. Se errar todas irão saber. Se acertar, comemoraremos juntas!!! rsss -FATO

Terceiro, vou tratar da cabeça também, não tenho vivido um momento fácil. Estou naquela época de faculdade, trabalho, curso, tirar carta, médico, emagrecer...Enfim, aquela que não se tem tempo para nada, porque o mundo caiu na minha cabeça rsrs.

Definitivamente, preciso ser mais otimista e enxergar o lado bom das coisas.

Por ex: Depois de 2 anos e meio de faculdade (estou no 6 semestre) estou farta, parece que não vai acabar nunca, mesmo sendo loucamente apaixonada pelo curso escolhido (Publicidade). Preciso coordenar a idéia na minha cabeça que NÃO POSSO PARAR, a única opção é seguir em frente. Não consigo resgatar a idéia de que era meu sonho me formar, alias é meu sonho me formar, ser "Bacharel em Comunicação e Publicidade". Infelizmente não consigo "sentir" assim... Tudo soa como obrigação, massante, credo...

Tirar minha carta também era outra meta que tinha, enfim após vários anos de enrolação, estou no meio do processo e já perdi as contas de qtas vezes já praguejei conta a auto-escola, Ciretran, Demutran, CFC e cia rsrsrs

Enfim, sou uma rebelde pessimista em recuperação, e como uma viciada em reclamar, por hoje vou retomar meu auto-controle, por hoje vou ficar feliz só pelo fato de fazer um pouco de calor (adoro), por hoje ficarei feliz por ser sexta-feira. Só por hoje....

Meus pés! =D

Relax...Take your time (Infinity - Guru Josh Project)

Passou por aqui?!?

2009-07-16T13:19:00.004-03:00

Não esqueça de deixar seu recadinho!

Me add no orkut tbm MEU ORKUT

Eu confesso...

2009-07-16T09:49:00.003-03:00

Meninas...eu confesso...DESANDEI NA DIETA!!! E FEIO!!! Os ultimos dois dias tem que ser apagados pra sempre da minha memória..rsssss... Tudo tem a ver com o momento que eu estou passando, a ansiedade por causa da cirurgia, a faculdade, o CFC, sabe quando você tem um milhão de coisas pra fazer e na verdade tudo o que vc quer é ficar paradinha e escondidinha no seu canto? Pois é, e eu não posso...

Mas decidi uma coisa, não vou desistir por causa disso!!! Não mesmo, vou me reanimar e continuar de onde eu parei, vou tomar mto chá verde hoje pra ver se ajuda na desentoxicação (pura consciência)

Eu quero, eu posso e eu consigo....

Vou postar tudo que eu comer hoje... e sempre. Dessa forma fico com vergonha de comer alguma "besteirinha".

Voltando a R.A. e sem medo da balança...

2009-07-15T12:11:00.011-03:00

Não tem sido dias fáceis, não tem sido dias tranquilos, não tem sido dias felizes. As vezes nem eu sei o porque...

http://www.youtube.com/watch?v=1MFczsd1jnA

Hoje eu gostei de assistir este vídeo...

2009-07-14T18:00:00.003-03:00

GOSTEIII!!! CLICA AQUI

Ai que besteira!

2009-07-14T15:00:00.001-03:00

Acabei de cometer um deslize... Uma pessoa aqui no escritório (a mesma que estava de dieta comigo), comprou uma barra enorme de chocolate Shot. Ela me deu 2 fileirinhas e eu não resisti...comi! Droga!! 280 calorias + ou -.

Estou decepcionada....

Chá Verde, companheiro para todas as horas....

2009-07-14T10:52:00.000-03:00

Tenho tomado chá verde a algum tempo, nos últimos tempos estava tomando menos. Mas ontem resolvi fazer uma jarrona para beber. Descobri que chá verde é um ótimo aliado na RA, pq ele sacia a fome, você acaba tomando bastante, até mais do que água e ele regula o intestino (pelo menos pra mim que não tenho vesícula). Ameiii vou recomeçar a beber sempre, muito, todos os dias.

Minhas aulas de CFC estão me matando de tédio e ainda faltam 7 dias, e quando finalmente acabar, as aulas da faculdade recomeçam... As vezes dá vontade de virar hippie e largar tudo viu!?rsss

Massss vou tomar alguns cuidados com a alimentação, estava fazendo uma dieta mais restritiva, como tenho a opção de comprar meu almoço ou trazer de casa, resolvi que no almoço vou aumentar a qualidade do que eu como. Peixe e salada é uma delícia, mas quando se tem uma vida agitada como a minha, chega uma hora que não dá... Ontem cheguei em casa verrrde de fome (mas me controlei!rs) Olha o que eu comi!

Café da manhã:
1 copo de leite desnatado c/ achocolatado

Lanche:
3 torradas c/ cream cheese light

Almoço:
100 gramas de salmão
100 gramas de alface c/ tomate seco

Lanche (fiquei a tarde inteira sem comer, fui lembrar que estava com fome as 18:30 no CFC)
2 barras de ceral

Jantar:
1 fatia de pão de forma c/ cream cheese light
200 ml de iogurte

Preciso me pessa, e tirar minhas medidas para postar aqui, ainda esta semana vou arrumar um tempinho....

Preciso ir ....Trabalhar que é bom...nada...rsrsrs

2009-07-13T10:32:00.000-03:00

Como de costume, hoje fui ler as notícias na internet e me deparei com duas matérias interessantes que gostaria de postar aqui.

A primeira é a história de sucesso da Lu Francesa, super bunitinha a matéria, leiam!!! Leia Aqui

A segunda é a notícia é que, Britney Spears está viciada em remédios para emagrecer, ela está se destruindo... Na semana passada eu já tinha visto uma notícia sensacionalista de que ela apareceu mais cheinha em show na Europa.Leia Aqui

Olha, eu não sou fã desta moça, algumas musicas dela são boas pra dançar, mas o que a mídia faz com ela é ridículo. Alias, com ela e com qualquer uma que aparecer 100 gramas mais "gorda".É nítido que ela trava uma luta com a balança, (o que não dá pra entender é com tanto dinheiro, ela pode ter acesso aos melhores tratamentos estéticos, aos melhores profissionais etc. Mas mesma assim pra ela é muito difícil) O que será de nós meninas? Com esta cobrança pela magreza excessiva? Eu particularmente não acho a magreza extrema um padrão de beleza, mas a sensação que eu tenho é que se você não se encaixa no que a mídia coloca como padrão, você é um fracasso. O mais intrigante é que um país como o Brasil que elege a Mulher Melancia como uma musa, pode dar tanto ibope para notícias como esta. Outra também que tem sido enxovalhada pela mídia é a Jessica Simpson. Nos coloquemos no lugar delas. Se quando nós ouvimos uma piadinha de um parente, ou de alguém na rua, é humilhante, nos sentimos horrorosas, as vezes dá vontade de cavar um buraco e se esconder pelo resto da vida. Agora imagina quando o mundo inteiro lê e sabe que você engordou, e todos, inclusive "aquela" pessoa especial vai ler e saber que vc está gordinha. Não tem como se esconder no quarto e não contar pra ninguém. Todo mundo "oficialmente" está zombando de você. Pensando assim, dá pra entender porque ela se entope de laxantes e fórmulas para emagrecer...

BRITNEY "GORDA"

Jessica Simpson

2009-07-13T10:03:00.000-03:00

Hoje é segunda, normalmente eu odeio este dia, mas hoje consigo ver de outra forma. Segunda é dia de recomeçar, quantas de nós começamos e recomeçamos dietas novas na segunda, hein? Dietas que terminavam na quarta, as vezes a minha não passava nem de segunda. Mas agora, é tudo novo não é meninas? Então não estamos de dieta, estamos nos alimentando bem! E ponto.

Bom ontem domingo teve lasanha em casa, eu confesso eu comi, mas não enfiei o pé na jaca não. Matei minha vontade e pronto! Não precisei comer meia travessa, comi devargazinho e um pedaço, ainda mais que meu sobrinho fooofo estava em casa, então não dá mesmo pra comer direito rsrs.

Troquei a imagem do título, fui eu quem fiz!!! Ainda não está do jeito que eu queria (falta de tempo) mas vou mudando as coisas. Coisas de publicitária..rssss.

Ainda não comi hoje, começo a sentir fome... Humm acho que vou comer uma torradinha com cream cheese... Não trouxe fruta hoje =/

O que eu comi hj!?????

2009-07-11T00:23:00.000-03:00

Tirei foto do meu almoço e da minha aliada...hummm banana com granola light!!!! Vi Ale, me comportei direitinho!!!rsrsrs

Salada de alface com atum light ao molho de ervas (42kcal) e pão light integral

Banana com granola light...e meu dedinho..rsrsrs

Hoje é sexxxta? Nem acredito rsrsrs

2009-07-10T13:29:00.000-03:00

Olááá

Ontem foi feriado aqui em Sampa, e hj eu deveria emendar e nem aparecer no escritório hoje , certo? Errado, estou trabalhando =/ rssss...

Mas hj aconteceu uma coisa super engraçada comigo! Antes de vir trabalhar, passei em um mercado pra comprar meu almoço de hoje. Do contrário de quando ia comprar besteiras e morria de vergonha imaginando que a caixa iria pensar:Chocolate? Tinha que ser gordinha!rsssss.. eu fiquei super orgulhosa, comprei alface, 3 latas de atum light (uma delicia mereceu uma foto) cream cheese light (uma delícia), pao integral light e Coca Zero. Fiquei observando oq as pessoas compram, como o mercado fica em frente ao Centro Comercial de Alphaville, só tinha gente comprando comida pra passar o dia. Na minha frente havia uma moça com a cestinha repleta de lasanha congelada, pao e frios e outras besteirinhas, atrás de mim havia uma moça gordinha tbm, com um saco de pão, salsicha e várias paçoquinhas, ela ficou olhando meu cestinho e o dela e comparando... Daí ela falou: Nossa, olha só o que eu estou levando? Daí eu dei uma risadinha um pouco sem graça, pensando realmente filha oq é isso?rsrsrs.

Falei para ela sobre a dieta nova que eu estou fazendo e nessa engatamos em uma conversa animada que só, quando eu percebi quase a fila inteira estava ouvindo nossa conversa e aposto que se a minha vez não tivesse chegado, com certeza algumas pessoas a mais se envolveriam, até a caixa do supermercado estava interessadíssima na dieta..rsrrsrs

Enfim, percebi que estou fazendo campanha para as pessoas entrarem na dieta, essa coisa contagia viu...rsrss

Hummmm...hj é dia da P I Z Z A, lá em casa toda sexta tem pizza, hj com certeza não será diferente... Hoje vou fazer prova da minha R.A., 2 pedaços no máximo e olhe lá...

Feriado e 2 kg a menos= Tuuudo de boommm

2009-07-09T18:43:00.000-03:00

Hummm feriadoo gostoso, passei o dia na casa da minha vó!! Como ela cozinha bemmm!!! Comi um pouco a mais do que deveria, mas como a comidinha da vóvis de vez em nunca...rrsrs

Obaaa! Perdi 2 kg com a aquela dieta e olha que nem segui direitinho e nem os 3 dias, semana que vem vou encarar denovo, se alguém quiser a dieta, me manda um e-mail que eu envio scaneada, mas lembrem-se são só 3 dias viu!!! (o endereço está aqui do lado).

Outra dica é arrumar uma companheira de dieta, é tão mais fácil fazer dieta quando se tem compania. Mais gostoso ainda é ver os resultados de atitudes tão simples que tomamos, por exemplo, atum conservado em água é tão ou até mais gostoso do que atum em óleo. Pão light foi a surpresa mais gostosa, é uma delícia, menos calórico e super saudável, por ser integral tem umas sementinhas gostosinhas..rsrsrs. Sanduba de atum light+alface+pao light+requeijão light é umaaa deliciaa!!!! Mais sabor, menos calorias. Nossa slogan total né? Coisa de publicitária...kkkkkkk Enfim, realmente dá certo! Apesar de saber que vou fazer a cirurgia e a perda de peso é quase garantida, tenho pra mim que ela não faz milagre, e que não é um tratamento, é uma escolha de vida, então se decidi operar, minha decisão de mudar de hábitos tem que começar agora, para o meu próprio bem, talvez eu sofra menos...

Outra surpresa gostosa é o blog, como ele tem me ajudado, eu pensei que seria um fracasso, mas vejo que não, talvez dê certo mesmo, gostaria muito de ajudar as pessoas, conhecer histórias novas, então por favor, se vc sentir vontade de me mandar um e-mail ou até me adicionar no orkut, sinta-se a vontade! Vou adorar conhecer sua história.

Li essa frase em um orkut de um amigo, combina com o meu momento

Que os dias sejam calmos, que as noites sejam tranqüilas, que a vida seja serena.É ai que você descobre que a rosa nem sempre é rosa, mas sempre é bela!
(Autor Desconhecido)

EU TENHO ESPERADO POR DIAS MELHORES...

Dieta+fome=não dá certo

2009-07-08T13:46:00.001-03:00

Acabei de almoçar, comi pouco hoje e estou tranquila, tirando uma súbita vontade de comer chocolate Milka Ao Leite, mas já passou, vou comer banana com granola...hummmm... Até agora fui bem, olha só o que eu comi...

Café da manhã

-leite com achocolatado + banana com granola (qdo cheguei no escrítório) Vou postar a foto mais tarde.

Lanche

1 fatia de pão light c/ ovo cozido (coisa da dieta, por mim não comeria)

Almoço

120 kg de salmão grelhado
60 gr de alface + 1 rodela de tomate seco
1 fatia de pão light integral
1 copo de Chá Verde (tá horrivel rsrs)

Tá, tá...não sou a favor de dietas tão restritivas, mas estou somente testando esta, o máximo que pode acontecer é eu emagrecer! =D O bom é que eu já me sinto saciada com menos...

Vou trabalhar na sexta =\ Ngmm merece....

Neurótica? Eu?

2009-07-08T09:13:00.000-03:00

Estou fazendo a dieta, aquela de 5 kg em 3 dias, mas ela é muito restritiva, dá muita fome e vontade de comer. Ontem me acabei de comer melanciaaa huuuumm...acho que comi umas 100kcal. Não estava na dieta, mas tem baixa caloria né? Descobri que estou neurótica, contando as calorias de tudo, não paro de pensar em dieta-emagrecer, dieta-emagrecer, dieta... Eu acompanho muito o blog da Larissa, e estou lendo os posts antigos, tem uma parte que ela fala que chegou ao ponto gostoso da dieta, aquele aonde não se pensa mais o dia todo na dieta mas o emagrecimento é natural, consequencia de um hábito de vida. Ontem estava comendo com tanta fome..rsrs..culpa da dieta nova, e parei pra me perguntar... Será que eu sirvo pra fazer a cirurgia? Será que não vai ser mais uma das minhas tentativas frustradas para emagrecer? Tenho tanto medo de me frustrar denovo... Isso reflete diretamente na minha auto-estima, hoje saí de casa me sentindo horrívellll (e com sono). Êêêêê láiá viu, não pode não!!!! Isso acaba atrapalhando tudo, senão fico ansiosa, de ansiosa fico compulsiva, de compulsiva como, e daí fico triste, daí engordo... não não... Vmos animar!!!! Pois amanhã é feriado. Preciso fazer alguma atividade fisica URGENTE!!!

Ahh meu CFC virou novela, nunca consigo chegar a tempo! Vou ligar hoje na auto-escola, vai se lascar viu ...9 dias das 18:30 as 23:00hs...Eu me pergunto pra que tudo isso minha gente???Rsrsrs Tô passada...

5kg em 3 dias?!?!?

2009-07-07T09:13:00.000-03:00

Minha chefe começou uma nova dieta ontem, uma que promete enxugar 5 kg em 3 dias!!! Sem exercício, e olha que não é muito ruim não. Vou fazer com ela, apesar de não acreditar em dieta milagrosa e que este tipo de dieta server só para momentos de desespero (tipo uma festa, praia, etc) e é claro, para que não está tão acima do peso. Cinco kg pra mim é só 10% do que eu quero perder. Mas de qq forma, irei fazer. Vou tirar foto do que comi, e se der certo mesmo, vou postar a dieta aqui.

2009-07-06T22:24:00.000-03:00

Foi um ótimo final de semana!!!! A dieta vai mal, obrigada! rsrs Tenho pensado muito no fato da cirurgia ser antecipada. Muito mesmo, até sonhei esta noite, um sonho péssimo alias, no sonho, tinha uma certeza macabra de que ia morrer. Odiei!!!! Acho que estou impressionada por causa do Michael...rsrsrs. Alias, eu tenho pra mim que Michael será enterrado na Bahia, no Carnaval do ano que vem, é só o que está faltando. Bom voltando ao foco, o mais estranho é pensar na mudança, no fato de que estarei no lado de lá. Aquele lado de que todos nós que queremos fazer a cirurgia sonhamos em estar. O lado de pós-operatório, das histórias de sucessos, dos finais felizes. No meu orkut, tem uma moça que fez a cirurgia, linda e super gracinha, foi super atenciosa quando eu perguntei sobre a cirurgia. É incrível ver como ela está feliz, é tão nítido que a vida dela mudou... Ela até trocou de namorado...rsrs. Alias eu preciso de um... Ai ai, eu suspiro, e espero que o sonho se torne realidade, e que eu possa passar para o "lado de lá" muito em breve. Deus cuida de mim, eu sei... Tenho passado por uma fase ruim, tenho chorado bastante e ficado mais tempo triste do que feliz. Hoje é um dia raro, estou contente por nada... Não tem só a ver com meu peso, tem a ver com a vida. O tempo me mata de medo, pensar que ele passa e não consigo para-lo, existem tantas coisas, tantos problemas... Mas hoje, ah! Hoje é só segunda, e eu não quero pensar em nada, vou deixar o amanhã trazer suas próprias preocupações...

B O A N O I T E ! ! !

02 de Julho de 2009

2009-07-02T09:39:00.000-03:00

Ontem recebi a notícia que eu estava esperando a tanto tempo. Meu médico particular conseguiu a liberação e eu posso operar ainda este mês. Ebaaa?? Não. Estou em um emprego super legal, a faculdade estou quase na reta final (3º ano). Olha meu dilema:
Em julho seria ótimo por causa das férias na facul, mas em compensação aqui no trabalho seria quase impossivel. Mês que vem então? Mas e a faculdade? Sinceramente não sei o que eu faço. Espero até o final do ano pra fazer? Seria o mais sensato, mas como todo gordinho, eu sou um poço de ansiedade, ansiedade a qual me faz muito mal, não só em relação a comida não, mas na minha vida em geral. As coisas "empacam" eu não consigo dormir, não consigo pensar é horrível.

O que farei então hein?

Uma quarta-feira muito louca...

2009-07-01T17:21:00.000-03:00

Olá!

Ontem me comportei mto bem! Juro! rsrs

Fui ao shopping com a minha amiga e jantei pouquinho... Hoje fui começar o processo para tirar minha carteira de motorista, depois de passar um inferno e descobrir que são 9 dias de CFC,
começo a pensar... Pq fui invertar de tirar carta hein?rsrs Na verdade essa é uma das minhas metas até o final do ano, não posso desistir, se não tivesse enrolado tanto não estaria passando por isso.

Minhas principais metas até dezembro de 2009, mas as principais são:

-Tirar carta
-Economizar pra comprar um carro em dezembro
-Emagrecer 10kg até a cirurgia
-Arrumar um namorado rsrsrs
-E é claro, operar em dezembro.

Este blog vai me ajudar...eu estou confiante! Vou me pesar na sexta, será que a dieta está dando certo?

bjokas

Uma ótima quarta para todos!

Segunda-Feira com a corda toda

2009-06-30T16:00:00.000-03:00

Segunda - Feira (que já passou mas eu não pude postar) liiinda e quente...

Trabalhei, dia tranquilo, até que passou rápido... Meu café da manhã foi bem leve, banana com aveia e no meio da manhã torrada com cream cheese light (simplesmente A-M-O). No almoço saladinha com carne assada e de tarde mais 2 torradas.

Mas escorreguei...cheguei em casa morrendo de fome e jantei, pouco, arroz com carne moída e salsicha. Ta bom salsicha não rola né, vou tentar tirar isso da minha dieta. Mas tinha um bolo, com recheio de chocolate...comi 2 pedaços e mais tarde mais pão :O ... Não comecei bem, mas eu tenho fé que as coisas vão melhorar.

Hoje eu estou indo bem, estou animada, tenho sentido a diferença em me sentir mais saciada com menos. Tive reunião hoje de manhã então não tomei café, daqui a pouco vou fazer um lanchinho light, prometo que hj me comporto!

Lanchonete promove "menu do ataque cardíaco" com hamburger de 8 mil calorias

2009-06-30T15:53:00.000-03:00

Que horror!!! O lanche não tem nada além de carne e queijo...

Uma lanchonete temática dos Estados Unidos está usando um menu insalubre rico em gordura e calorias e garçonetes "enfermeiras" como forma de atrair fregueses.
No Heart Attack Grill ("Grill do Ataque Cardíaco", em tradução livre), em Chandler, no Arizona, a decoração lembra um hospital, as garçonetes se vestem como sensuais enfermeiras e os clientes são chamados de "pacientes".
A estrela do cardápio é o Quadruple Bypass Burger ("Hambúrguer da Ponte de Safena Quádrupla", em tradução livre), uma iguaria de cerca de 8 mil calorias.

Mas também é possível escolher outras variedades de sanduíche, batatas fritas em banha de porco, refrigerantes, bebidas alcoólicas e até cigarros sem filtro.

Críticas
Inaugurada em 2005 por um homem que se apresenta como Dr. Jon e se diz um médico não reconhecido pela Associação Americana de Medicina, a lanchonete passou a ser alvo de críticas por parte de associações de enfermagem, que reclamaram do que chamaram de "degradação" da imagem das enfermeiras.
O local chegou a ser ameaçado de ser fechado pela promotoria-geral do Arizona, em 2006.
Governo, entidades profissionais e a administração da lanchonete chegaram finalmente a um acordo, pelo qual o site do restaurante foi obrigado a colocar uma mensagem dizendo que "o uso da palavra 'enfermeira' tem apenas a intenção de ser uma paródia".
"Nenhuma das mulheres fotografadas em nosso site têm formação médica, nem tentam oferecer serviços médicos", informa a página do Heart Attack Grill. "Se você tiver uma emergência médica, ligue para o (serviço de emergências americano) 911".,

Ainda no site, "Dr. Jon" informa que pretende tornar a lanchonete em um centro de dietas, para competir com programas conhecidos como o dos Vigilantes do Peso.
"Nossos centros vão oferecer aos americanos algo que nenhum outro programa de regimes jamais conseguiu fazer: uma dieta da qual você pode verdadeiramente gostar e manter pelo resto da vida", afirma o dono da lanchonete.

Fonte: BBC - Ultimo Segundo IG

Olá

2009-06-28T23:21:00.000-03:00

Bom, pq escrever um blog?

Existem tantos motivos, mas é como se fosse um refúgio, encontrar pessoas que passam o mesmo que eu, contar como eu me sinto, coisas deste tipo.
Bom, eu tenho 22 anos e atualmente estou pesando 103kg, mto pra uma menininha como eu. Não sei como cheguei tão longe, mas minha história não é diferente da maioria dos gordinhos, sempre fui gorda, já fui menos, mas sempre fui. Tenho tendencia a engordar e histórico de obesidade na família. Já tentei de tudo, já fiz todo tipo de dieta, já fiz muita academia, já fiquei sem comer e levando meu peso em consideração, dá pra ver que fui muito bem-sucedida rsrs.
Mas no ano passado encontrei um ótimo médico (oq é uma raridade hj em dia) e ele me recomendou a fazer a cirurgia de redução de estômago, eu já havia pensado a respeito, mas nunca considerei a possibilidade. Tive diversos problemas de saúde nessa época e acabei perdendo 10 kg, me senti ótima e resolvi voltar neste médico e dizer que a cirurgia era tudo o que eu precisava. Desde então, tenho me informado, leio, pesquiso e me preparo para a tão sonhada cirurgia que acredito que vai mudar minha vida. E este blog será o meu diário, existem tantos blogs da pós cirurgia, mas e o pré? Também é um momento importante e muito dificil. Todo gordinho é ansioso, então pq não compartilhar isso com outros?
Bom...já escrevi demais. Espero que este blog dure e e o mais importante, ajude a pessoas como eu, que sonha que a frase lá em cima, se realize!

bjos